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古川武士

(ふるかわ・たけし)

習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役
関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。
5万人のビジネスパーソンの育成と1000人以上の個人コンサルティングの現場から「習慣化」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術をもとに、個人向けの習慣化講座、企業向けの行動変容・習慣化研修を行っている。
真の自己実現の鍵は書くことであると考え、著者自身の経験と豊富なコーチング経験から、「感情ジャーナルメソッド」を開発。活用した体験者から「人生が変わった!」「やりたいことが見つかった!」という声が寄せられている。
主な著書に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(以上、日本実業出版社)、『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』『力の抜きどころ』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)などがあり、21冊95万部を超え、中国・韓国・台湾・ベトナム・タイでも広く翻訳されている。NHK「ごごナマ」を始め、TV・ラジオ・新聞など150のメディアに出演している。

「老後も幸せでいられる人」の特徴・ナンバー1
古川武士
「幸せな老後」と聞くと、あなたは何を思い浮かべるだろうか? 十分な貯金や健康な体、家族や友人とのつながりを思い浮かべる人も多いかもしれない。しかし、年齢を重ねても毎日を楽しめる人には、それだけではない共通点があるようだ。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「老後も幸せでいられる人の特徴」について解説する。
「老後も幸せでいられる人」の特徴・ナンバー1
「本当に仕事ができない人」の“残念な共通点”・ワースト1
古川武士
「仕事ができない人」と聞くと、どんな人を思い浮かべるだろうか。たとえば、「仕事が遅い人」や「ミスが多い人」「知識や経験が足りない人」を思い浮かべるかもしれない。しかし、なかなか成果につながらない原因は、能力とは別のところに隠れていることがあるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「本当に仕事ができない人の共通点」について解説する。
「本当に仕事ができない人」の“残念な共通点”・ワースト1
「幸福な人」に共通する特徴・ナンバー1
古川武士
「幸せな人」と聞くと、あなたはどんな人を想像するだろうか?たとえば、仕事が順調な人や、お金に余裕がある人、充実した毎日を送っている人を想像するかもしれない。しかし、幸福を感じるために、必ずしも大きな成功や特別な出来事が必要なわけではないようだ。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「幸福な人に共通する特徴」について解説する。
「幸福な人」に共通する特徴・ナンバー1
【老後】「孤立する人」と「幸せな人」の決定的な差とは?
古川武士
年齢を重ねても、気の合う人に囲まれて楽しく過ごす人がいる。その一方で、いつの間にか人とのつながりが減ってしまう人もいる。その差は、性格や社交性だけで決まるものではないのかもしれない。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、老後に「孤立する人」と「幸せな人」を分ける意外な違いについて解説する。
【老後】「孤立する人」と「幸せな人」の決定的な差とは?
40代を過ぎたら、絶対にやめるべき“習慣”・ワースト1
古川武士
「老後にあれをやりたい」「いつかこれをしたい」そうやって、定年後の人生を思い描いたことはないだろうか? そして、いつかやろうと思っていたものが、溜まってばかり…なんてことになっていないだろうか? いつまでも若々しく、そして楽しく過ごすためには、やめておきたい習慣があるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「40代を過ぎたら、絶対にやめるべき“習慣”」について解説する。
40代を過ぎたら、絶対にやめるべき“習慣”・ワースト1
「仕事ができる人」と「できない人」を分ける“朝の習慣”・ワースト1
古川武士
あなたは、何かを始めるとき、すぐ動ける人だろうか? 朝、「仕事をしよう」と思ってから、集中できるまでに、どのくらいの時間がかかるだろうか。実は、「仕事ができる人」と「できない人」を見分ける朝の習慣があるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「仕事ができる人・できない人を分ける朝の習慣」について解説する。
「仕事ができる人」と「できない人」を分ける“朝の習慣”・ワースト1
【いやだ】「老後になにもできない人」の共通点・ワースト1
古川武士
「老後にやりたいこと」と聞かれたら、あなたは何を思い浮かべるだろうか?いつまでも楽しむためには、一体どうすれば良いのだろうか。実は、老後が退屈になる人には、ある共通点があるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「老後になにもできない人の共通点」について解説する。
【いやだ】「老後になにもできない人」の共通点・ワースト1
「将来、人が離れていく人」の特徴・ワースト1
古川武士
あなたには、「ずっと付き合いたい人」はいるだろうか?ライフステージが変わるにつれて、どうしても気兼ねなく会える人の数は減ってしまうかもしれない。しかし、実は人が離れていってしまう人には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「将来、人が離れていく人の特徴」について解説する。
「将来、人が離れていく人」の特徴・ワースト1
「老後」に最も重要なもの・ベスト1
古川武士
あなたは、「自分の老後」を想像したことがあるだろうか?老後に楽しく過ごせる人と、そうでない人の違いはなんなのだろうか。老後の人生を充実させるために、重要なことがあるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「老後に最も重要なこと」について解説する。
「老後」に最も重要なもの・ベスト1
「歳をとっても、若々しい人」の共通点・ベスト1
古川武士
同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「そうでない人」がいる。そこにはどんな分かれ道があるのだろうか。いつまでも若々しくいるための秘訣は、ある小さい習慣に隠されていた。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「歳をとっても、若々しい人の共通点」について解説する。
「歳をとっても、若々しい人」の共通点・ベスト1
老後「真っ先に後悔する」こと・ワースト1
古川武士
あなたは「自分の老後」を想像したことがあるだろうか? 「これをしよう」「あれをしたい」と考えている人もいるかもしれない。だが、人が老後に後悔してしまうことがあるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「老後真っ先に後悔すること」について解説する。
老後「真っ先に後悔する」こと・ワースト1
「孤独な老後を送る人」の特徴・ワースト1
古川武士
あなたは「老後」について、考えたことがあるだろうか? 老後も人に恵まれる人と、そうでない人は、いったい何が違うのだろうか。実は、「孤独な老後を送る人」には、ある共通点が存在する。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「孤独な老後を送る人の特徴」について解説する。
「孤独な老後を送る人」の特徴・ワースト1
【永久保存版】「才能・学歴・地頭」よりも重要な“たった1つの力”とは?
古川武士
人にとって、「いちばん必要な力」はなんだろうか。そしてそれは、「才能」「学歴」「地頭」などに限られた話なのだろうか?しかし、そこには意外にも重要な力がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「才能・学歴・地頭よりも重要な“たった1つの力”」について解説する。
【永久保存版】「才能・学歴・地頭」よりも重要な“たった1つの力”とは?
「つまらない人生」を導く“最悪の習慣”・ワースト1
古川武士
「自分の人生、これでいいのかな?」と不安になったことはないだろうか。毎日同じことの繰り返しで、なんとなくずっと退屈だと感じてしまう。実は、「つまらない人生」には共通点があった。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「つまらない人生を導く“最悪の習慣”」について解説する。
「つまらない人生」を導く“最悪の習慣”・ワースト1
「考えが浅い人」が使う“最悪の口グセ”・ワースト2
古川武士
「考えが浅い人だと思われたくない」…。あなたも、そう感じたことはないだろうか? 実は、「考えが浅い人」を見分ける口グセがあるという。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「考えが浅い人が使う“最悪の口グセ”」について解説する。
「考えが浅い人」が使う“最悪の口グセ”・ワースト2
【大変】「苦労が絶えない人」の特徴・ワースト1
古川武士
「なぜ自分ばっかりこんな目に…」そう感じたことはないだろうか? 苦労が絶えない人には、意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「苦労が絶えない人の特徴」について解説する。
【大変】「苦労が絶えない人」の特徴・ワースト1
「退屈な人生になる人」の特徴・ワースト1
古川武士
「退屈だ」と感じたことはないだろうか? やりたいことはあるはずなのに、なぜか手につかないし、でも退屈ではある……。実は、「退屈な人生になる人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「退屈な人生になる人の特徴」について解説する。
「退屈な人生になる人」の特徴・ワースト1
「将来、孤独になる人」の特徴・ワースト1
古川武士
「将来、ひとりになったらどうしよう……」そう思ったことはないだろうか? 実は、「孤独になる人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「将来、孤独になる人の特徴」について解説する。
「将来、孤独になる人」の特徴・ワースト1
「仕事が遅い人」と即バレする“たった1つの特徴”
古川武士
あなたの職場に「問題児」はいるだろうか?実は、「仕事が遅い人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「仕事が遅い人と即バレする特徴」について解説する。
「仕事が遅い人」と即バレする“たった1つの特徴”
間違いなく「老後に後悔する人」の特徴・ワースト1
古川武士
「老後の人生」を想像したことはあるだろうか?実は、「老後に後悔してしまう人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「間違いなく老後に後悔する人の特徴」について解説する。
間違いなく「老後に後悔する人」の特徴・ワースト1
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