ゴルフというスポーツは、自分がボールを打っている姿（フォーム）を見ることができません。多くの人はタイガー・ウッズになった気分で振っていますが、残念なことに、実際はかなりかけ離れたスウィングになっています。自分の目で確認することができないから、悪い動きに気づかず、修正もできない。そこがゴルフの難しさといえます。

フェースが斜め上を向くのが理想的（右）。アマチュアはフェースが垂直になる。これをオープンフェースという（左）

　カッコいいフォームで、なおかつ、ナイスショットの確率を高めるには、動きをできるだけシンプルにすること。動きが複雑になるほど効率が悪くなり、誤作動も起きやすくなるので注意しましょう。

　特に「体と腕の同調性」が重要で、体の回転と腕の振りが合わないと、スウィングはバラバラになってしまいます。そこでまずは、クラブを横にしてシャフトの部分を持ち、体を左右に回してみましょう。両手を肩幅の間隔に広げることがコツ。こうすると、腕のねじれなどの余分な動きが加わらず、シンプルな動きを体得できます。

両手を肩幅程度に広げてシャフトを持ち、体を左右に回すと、体と腕の同調性を高めることができる。この動きがスウィングのベースだ