元気な毎日を送りたければつねに笑顔を心がけなさい

誰でもいつでもできる無財の七施

「分け隔てなく施す」という意味で使われる仏教用語「布施」には、大きく分けて次の3つがあります。

・財施（ざいせ）……お金や衣食などの物資を必要とする人に与えること
・法施（ほうせ）……相手の心に安らぎを与えること、精神面で尽くすこと
・無畏施（むいせ）……恐怖や不安などを取り除いて、安心させること

さらに、それができない場合の布施として「無財の七施（むざいのななせ）」というものがあります。

これは、「地位や財産がなくても、心がけ1つで誰でもいつでもできる7つの布施」のことです。

それは次のとおりです。

１．和顔施（わがんせ）……柔和な笑顔で人々に接すること
２．眼施（がんせ）……優しい眼差しを向けること
３．愛語施（あいごせ）……愛のある思いやりの言葉をかけること
４．身施（しんせ）……身体を使って奉仕すること
５．心施（しんせ）……思いやりの心を持って他人に接すること
６．床座施（しょうざせ）……座席や立場を他の人に譲ること
７．房舎施（ぼうしゃせ）……自宅に人を迎えてもてなすこと

先ほどの事例で、おばちゃんが話しかけたのは、眼施であり、愛語施であり、心施でもありましたが、Ｋ子さんにとって一番大きな布施は「和顔施」でした。

相手が笑っていると、こちらも自然と笑顔がこぼれるものです。

あなたも、ふだんから穏やかな笑顔を絶やさず、どんな人にも笑顔で接するように心がけましょう。

笑顔が、あなたの苦しみを救うとともに、周囲の人をも幸せにするのです。

●チェックポイント
ふだん自分がどんな表情をしているか知っていますか？
暗い表情のまま、人と接していませんか？