自分の生き方や置かれた状況に「悩む人」がいる一方で、同じ環境にいても「悩まない人」がいます。ではどうすれば、「悩みやすい不幸体質」を卒業して、「絶対に悩まない人」になれるのでしょう。
その方法を教えてくれるのが、書籍『不自由から学べること ―思いどおりにいかない人生がスッとラクになる33の考え方』です。12歳からの6年間を「修道院」で過ごした著者が、あらゆることが禁止された暮らしで身につけた「しんどい現実に悩まなくなる33の考え方」を紹介。悲観でも楽観でもない、現実に対するまったく新しい視点に、「現実の見方が変わり、モヤモヤがスッと晴れた」といった声が多数寄せられています。この記事では本書より一部を抜粋・編集し、「不公平感との向き合い方」を紹介します。
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帰ってきた「ダメ息子」
聖書に「放蕩息子の話」と呼ばれるエピソードがあります。
生前贈与で財産を渡したダメ息子が帰ってくるという話です。かの芥川龍之介が「短編小説の傑作」と絶賛したという説もあるので、興味がある方はぜひ聖書の原文も読んでみてください。
この話の登場人物は父と2人の息子です。
兄は模範的で、弟は奔放。生きているあいだに財産を分けてほしいと父にねだった弟は、財産を受け取った数日後に旅に出ます。その後の弟は親から離れて遊び暮らし、不道徳でだらしない生活でその財産を使い果たしました。
そして生活に困り、「豚の食べるいなご豆で腹を満たしたい」と思うほど飢えた弟は、父と実家の豊かさを思い出し、故郷に帰ることにします。そして父に「私は罪を犯しました、あなたの息子である資格はありません」と告白します。
すると父親は彼を責めもせず、こう語りました。
それから、肥えた子牛を連れて来て屠りなさい。食べて祝おう。
この息子は、死んでいたのに生き返り、いなくなっていたのに見つかったからだ。』そして、祝宴を始めた。
「弟だけズルい…！」と憤る兄に、父がかけた言葉とは
面白くないのは、その様子を見た兄です。
悪いこともせず、ずっと真面目に働いていた自分にはこんな歓迎をしてくれたことはないと、兄は父に不満を漏らします。
すると父は、兄にこう言いました。
だが、お前のあの弟は死んでいたのに生き返った。いなくなっていたのに見つかったのだ。祝宴を開いて楽しみ喜ぶのは当たり前ではないか。』
罪ぶかき「他者」を受け入れ、「ゆるす」心を持つ
この話、じつは「弟」は罪人である私たち人間を、「父」は神様の愛を、「兄」は法律に厳しい正しい人たちを、それぞれ指しているとされています。
もし人間が罪を犯してしまっても、心から悔い改めて改心するなら、誰よりも喜び、そのままを受け入れ、ゆるす。
それが神の愛だと伝えた話です。
他者が許され、受け入れられているとき、それを「不公平だ！」と批判するのではなく、自分もまた「ゆるす心」を持ちたいものです。
（本稿は、書籍『不自由から学べること ―思いどおりにいかない人生がスッとラクになる33の考え方』の内容を一部抜粋・編集して作成した記事です。書籍では他にも、「悩まないための考え方」を多数紹介しています。）
★★★発売たちまち重版決定!!★★★
しんどいことがあっても、
「悩まない人」は何を考えているのか？
不自由だらけの「修道院」で身につけた、
逆境を「生きる力」に変える思考法
『不自由から学べること -思いどおりにいかない人生がスッとラクになる33の考え方』川原マリア（著）、定価1760円（本体1600円＋税）、352ページ
現実の“しんどさ”が一瞬で消える!!
絶対に「悩まない人」が考えていること。
今はなにかと「生きづらさ」を感じる時代。
「上司ガチャ」「親ガチャ」なんて言葉も流行ったように、自分ではどうしようもない現実に不満を抱く人は少なくありません。
そして残念なことに、そんな現実を変えるのは難しい……。
でも、不自由な現実の前で嘆くだけなんて嫌ですよね。一度しかない人生、生きづらさを抱えたまま生きていくなんて耐えられません。
現実が変わらないのなら、その「捉え方」を変えてみるのはいかがでしょう。
どれだけしんどい現実でも、そこから「学び」を得られたら、それは自分にとって「意味のある苦労」に変わります。
本書では、あらゆる「不自由」から「生きる力」を得るための、「現実との新しい向き合い方」をお伝えします。
読み終えたとき、あなたが抱えた「生きづらさ」が、ほんの少しでもラクになっていることを願っています。
本書の目次
1章 本当の豊かさを手にするには ―「不足」という不自由から学んだこと
目に見えるモノに価値はない／手放すから「大切さ」に気づける／流れゆく「情報」は必要ない／人は、「ない」から「創造」する／「自分と向きあえる時間」がいちばん尊い など
2章 やりたいことをするために ―「制限」という不自由から学んだこと
「鳥カゴ」の中にも学びがある／人は「意志」の弱い生き物である／我慢できないときは本音を吐露していい／やりたくないことからも人生は開ける／「高尚な目的」なんてなくていい など
3章 喜びを感じて生きるには ―「滅私」という不自由から学んだこと
「誰かのため」は「自分のため」になる／恩は貸すものでなく「送る」もの／「苦行」が人生観を変えてくれる／「何でも屋」という生き方もある／「逃げる」ことも人生の前進 など
4章 人間関係で悩まないために ―「他者」という不自由から学んだこと
やられても、やり返してはいけない／つらいときこそ未来への「種」を蒔く／100年後の「私たち」を考えて生きる／他人からの評価に意味はない／人と人はわかりあうことはできない など
5章 苦しみを乗り越えるには ―「運命」という不自由から学んだこと
「変えられないこと」に執着しない／生まれながらの「呪い」なんてない／弱さを抱えたままでも生きていける／容姿も傷も「魅力」に変えられる／笑うことさえできればいい など
