頑張ってないのに
気づけば片づいている!?
感情を通さないということは、気分や体調に左右されるということがほぼなく行動できます。
毎日歯磨きがしっかり習慣になっている人は、「今日も歯磨き、しんどいなぁ」なんていちいち考えず当たり前に、体が動いて歯ブラシを取りに行っていると思います。
それが片づけにも応用できるんです。
ほぼ無意識で、軽ーく毎日の片づけができたら魔法のようだと思いますよね。
私は脳を騙して作る習慣のことを「魔法のルーティン」と呼んでいます。
実際に私も、テーブルに出ていた物が知らない間に片づいていて、家族の誰に聞いても片づけていなくて、「私が無意識でやっていたんだ！」って思うことがよくあります。
そういう時「私ってできる女やん」なんて気持ちになって、めちゃめちゃドヤ顔したくなります（笑）。
私はこの魔法のルーティンのおかげで、人生が変わりました。
『不思議なくらい部屋が片づく魔法の言葉』（おむらちも、幻冬舎）
だって、頑張ろうと思っているのにできなくて、夫に怒られて惨めな気持ちだった私が、今は頑張らなくても片づけられて、夫にドヤ顔できるようになったんですから。
そして、この仕組みはその日の気分や予定にほぼ左右されずに、毎日気軽に取り組んでいけるので「できる」がどんどん蓄積されていき、自己肯定感が爆上がりします。
また、習慣の作り方がわかると、片づけ以外のあらゆることにも使えます。
仕事や勉強など色んなことができるようになって、今では会社まで経営するようになりました。
生徒さん達も魔法のルーティンの力で、「頑張っていないのに部屋がずっときれいですごく不思議なんです！」と驚かれ、この方法の虜とりこになられる方が多いんです。
あんなに頑張っていても片づけができなかったのに、頑張っていなくても気がついたらできている！こんな夢のようなことが本当にあるんです。本当に習慣の力って魔法なんです!!
さぁ、あなたも張り切ってこうつぶやいてみてください！
「脳を騙して魔法使いみたいに動いてやるぞ～」ってね。
一緒に魔法使いみたいになっていきましょう。
