自信が生まれる瞬間を科学する

自信は、どのタイミングでどんなふうに生まれるのか？
みなさん、考えたことはありますか？
 
知らないうちについている自信
がんばっているのに、なかなかつかない自信
何かあると、すぐに揺らいでしまう自信

「自信」とは、いったい何なのでしょう？

今日から始まる全5回連載では、『自信は「この瞬間」に生まれる』を刊行された、ハーバードで「ベストティーチャー」として選ばれ続けた日本人教授、柳沢幸雄さんに「自信」の秘密を教えていただきます。

柳沢先生によると、勉強でも、仕事でも、趣味でも、努力を確実に「自信」につなげられる人は、ある法則を理解して、実践しているそうです。

「つまずき」の99％はここで起こる

 長年、人を育て続けるなかで、私は1つの法則を確認しました。

 それは「すべての成長はＳ字カーブを描く」という法則。

「Ｓ字カーブ」のなかでもっとも重要なのがグラフ内に示した部分です。ここを「立ち上がり」と呼ぶことにしましょう。

 自信が生まれるのは、まさに「この瞬間」です。

「立ち上がり」を迎えるまでは、本当にこれが自分に向いているのか、自分は正しい努力をしているのか確信が持てずにいたことも、「この瞬間」に「これでいいんだ！」と思える。

 さらにいえば、「伸びる人」と「伸び悩む人」を分ける最大のポイントも、この「立ち上がり」にあります。これを無事に越えられた人が「伸びる人」、越えられずに脱落してしまった人が「伸び悩む人」です。

 そして、残念なことに大半の人がここでつまずいてしまう。勉強でも、仕事でも「つまずき」の99％はここで起きるというのが、長年人を育て続けてきた私の実感です。