人生すべてに使えるノウハウ

 ワクワクを書き出したあと、それを実行します。きわめてシンプルなノウハウですが、ひとつだけ、落とし穴があるのです。多くの人はワクワクを実行するとき、優先順位をつけて上位からやろうとします。すると、大事なことが抜け落ちる可能性があります。それが問題なのです。

 マイクは「すべてやりなさい」と私たちに教えてくれています。なぜならば、ひとつのことしかやらないでいると、バランスを欠いた生き方になるからです。

 バランスを保つためには、マイクは「ソースの車輪」を作成して毎日見るところに貼っておきなさいと言います。その「ソースの車輪」を見ることで、自分にとって何が大切なことなのか、さらには、バランスのとれた生活の重要性を思い出すことができます。

「ソースの車輪」とは、バランスをとるために必要と思われる人生の分野を、放射線状に書き出したものです。まず、中央部には、自分の存在意義を書き込みます。そして、その周りに「自分」「家族」「友人・同僚」「学ぶこと」「社会貢献」「社交」「レジャー」「体の健康」「心の健康」「財政」という10のテーマでワクワクすることを記入していくのです。

3分でわかるモチベーションアップ!本当にワクワクできることだけやって人生を活性化させるソースの車輪
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 これを作ると、毎日、自分が本当にやりたいことだけをする生活に変わります。好きなことを残らず実行していると、ワクワクしないことをする時間などなくなり、人生がさらに楽しくなるはずです。

参考文献/『ソース』マイク・マクマナス著 ヒューイ陽子訳(ヴォイス)