【精神科医が教える】悩んでモヤモヤしたら、やってみるといい「たった1つのこと」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.7.13
責任世代の健康ラボ
【人気ダイエットコーチが教える！】きちんとダイエットしてるのに体重が減らない時の原因ベスト2
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場！…
2024.7.13
【整体プロが指南】痩せられない人は「水毒」かも？ 健康的にスリムになる「4つの方法」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.7.13
【上田と女が吠える夜で話題！】MEGUMI推薦！ 夏でも「冷たくて硬い体」を解決するたった1つの習慣
MEGUMI
【2023年 年間ランキング1位】タレントのMEGUMIさんはグラビアタレント時代、年の3分の2を南国で過ごし、肌は乾燥でくすみ放題、クッ…
2024.7.13
【老後】健康寿命を無理なく延ばす「たった1つの習慣」とは？
森勇磨
【老後】健康寿命を無理なく延ばす「たった1つの習慣」とは？ 知らないと絶対後悔する「予防医学」を紹介！
2024.7.13
脳を若く保つ秘訣3選
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2024.7.13
ヒルドイド、10月から自己負担アップ「美容目的」不適切利用に歯止め
早川幸子
薬を処方されるとき「ジェネリック」にするかどうかを聞かれた経験がある人は少なくないだろう。公的な医療保険が適用されている処方薬には「先発医…
2024.7.12
【追悼・徳田虎雄氏】「自分の後継者は身内以外に」「病院経営には“厳しさ”が必要」
ダイヤモンド編集部
医療法人「徳洲会」グループの創設者で、元衆院議員の徳田虎雄氏が亡くなりました。86歳でした。追悼の意を込めて、週刊ダイヤモンド2012年6…
2024.7.12
デロイトが株主対応コンサルに参入！「最強のアクティビスト防衛術」を野村證券やIRジャパンで歴戦のトップが明かす
ダイヤモンド編集部,重石岳史
デロイト トーマツ グループが今春、企業の株主対応支援を行うコンサルティング会社を設立した。その社長に招聘されたのは、野村證券やアイ・アー…
2024.7.12
【脳科学の新常識】あなたの性格は、あなたのせいじゃない
西 剛志
子どもの頃に「おとなしい」と言われて嫌な思いをした方は多いのではないでしょうか。言っているほうは悪気はなくても、「おとなしい」という言葉に…
2024.7.12
【精神科医が教える】自己肯定感が高まるたった1つの方法
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.7.12
「自殺リスク」は約3倍！高齢者を追い詰めるたった1つの要因とは？【7年間4.6万人調査】
ヘルスデーニュース
日本の高齢者4.6万人を7年間追跡し、社会的つながりと自殺との関連を調べたところ、「孤食」の状態にある人は、自殺死亡のリスクが約2.8倍、…
2024.7.11
【世界最高のトレーナーが教える】姿勢がよくなり猫背も改善できる体幹トレーニング「シングルレッグ・ローワー」とは？
中村 豊
大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできるメ…
2024.7.11
【精神科医が教える】人間関係がギクシャクする人、うまくいく人の「決定的な違い」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.7.11
熱中症特別警戒アラートの運用が開始、対策とともに「暑さに順応する」ことも大事
井手ゆきえ
4月から環境省による「熱中症特別警戒アラート」の運用が始まった。同時に従来の「警戒」より一つランクが上の「特別警戒」というアラートが新設さ…
2024.7.10
怪我や病気を自分で治す動物がいる！新薬発見につながる「驚きの行動」とは？
ヘルスデーニュース
野生のチンパンジーは、体調がすぐれないときやケガをしたときに、薬効のある食用植物を意図的に選んで摂取している可能性のあることが、英オックス…
2024.7.10
「便秘で勉強に集中できない…」高校生の2割が便秘状態、改善に必須の3つの要素とは？
真島加代
3日以上排便がなく、お腹の張りや不快感を覚える便秘症。誰もが一度は経験がある“便秘”だが、現代の若年層も便秘に悩んでいるという。また、慢性…
2024.7.10
【脳科学の新常識】「マイナス思考」をリセットするたった一つの方法とは？
西 剛志
子どもの頃に「おとなしい」と言われて嫌な思いをした方は多いのではないでしょうか。言っているほうは悪気はなくても、「おとなしい」という言葉に…
2024.7.10
【精神科医が教える】ストレスがたまったとき「すぐに解消できる方法」ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.7.10
ペットを守るはずの「新ルール」で“繁殖引退犬”の遺棄が増加するジレンマ、日本に欠けた動物福祉の視点
藤田康人
“繁殖犬”をご存じだろうか。ペットショップに並ぶ可愛い子犬たちの母親の中には、劣悪な環境で、子犬を産むだけの道具として扱われている繁殖犬が…
2024.7.9
