責任世代の健康ラボ(293)

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。293ページ。

新着記事

認知症患者が急増!コロナ禍で疲れた脳を救う食事とは?
白澤卓二
認知症患者が急増!コロナ禍で疲れた脳を救う食事とは?
【自宅でヨガ】冷えたカラダもココロも温まる!1分間で効果ありの簡単ポーズ
廣田なお
【自宅でヨガ】冷えたカラダもココロも温まる!1分間で効果ありの簡単ポーズ
新型コロナウイルス・ワクチンでよくあるQ&A、専門家が解説!
ヘルスデーニュース
新型コロナウイルス・ワクチンでよくあるQ&A、専門家が解説!
新型コロナワクチン、承認用量の2回接種が必須
ヘルスデーニュース
新型コロナワクチン、承認用量の2回接種が必須
【自宅でヨガ】背中、お腹、もも、お尻の大きい筋肉を動かして脂肪を燃やす!
廣田なお
【自宅でヨガ】背中、お腹、もも、お尻の大きい筋肉を動かして脂肪を燃やす!
冷え性がラクになる「筋肉をふるわせて熱を作る」体操です
高林孝光
冷え性がラクになる「筋肉をふるわせて熱を作る」体操です
冬の脳卒中や心臓発作を避ける運動法、専門医に聞く「トリプルリスク対策」
高橋 誠
冬の脳卒中や心臓発作を避ける運動法、専門医に聞く「トリプルリスク対策」
コロナ禍でも税金を取り戻せる 「セルフメディケーション税制」とは
早川幸子
コロナ禍でも税金を取り戻せる 「セルフメディケーション税制」とは
「夜の街の守り神」になった医師、私が性感染症のスペシャリストになった理由
木原洋美
「夜の街の守り神」になった医師、私が性感染症のスペシャリストになった理由
奥歯喪失で認知症に?予防には音波式電動歯ブラシが効果的
山本龍生
奥歯喪失で認知症に?予防には音波式電動歯ブラシが効果的
コロナ重症化リスク、太っていなくても「脂肪肝」で高まる
井手ゆきえ
コロナ重症化リスク、太っていなくても「脂肪肝」で高まる
お腹まわりの筋肉に効いて、全身が引き締まる!テレビを見ながらできる「おうちヨガ」
廣田なお
お腹まわりの筋肉に効いて、全身が引き締まる!テレビを見ながらできる「おうちヨガ」
ダイエットと無縁になれる!食事・おやつの「適量」とは?
岡田明子
ダイエットと無縁になれる!食事・おやつの「適量」とは?
慢性腰痛に「運動療法の個別化」が有効、安静期間の長期化で症状悪化も
ヘルスデーニュース
慢性腰痛に「運動療法の個別化」が有効、安静期間の長期化で症状悪化も
新型コロナ感染、マスクでどこまで防止できるのか?
ヘルスデーニュース
新型コロナ感染、マスクでどこまで防止できるのか?
休み明けの何となくぼんやりした気分をスッキリさせる心とカラダに効くヨガ
廣田なお
休み明けの何となくぼんやりした気分をスッキリさせる心とカラダに効くヨガ
冬の危険な高血糖にどう対応すべきか、専門医に聞く「トリプルリスク対策」
高橋 誠
冬の危険な高血糖にどう対応すべきか、専門医に聞く「トリプルリスク対策」
「地方の透析生活」でコロナ禍や災害に翻弄される45歳男性、在宅か施設か…
木原洋美
「地方の透析生活」でコロナ禍や災害に翻弄される45歳男性、在宅か施設か…
「外科医の誕生日の手術は危険」という研究結果を、患者はどう考えるべきか
木原洋美
「外科医の誕生日の手術は危険」という研究結果を、患者はどう考えるべきか
在宅ワーク化で64%の人に健康問題、カリフォルニア大の調査より
井手ゆきえ
在宅ワーク化で64%の人に健康問題、カリフォルニア大の調査より