責任世代の健康ラボ

人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。45ページ。

新着記事

「胃もたれ、胸焼け、みぞおちの痛み」なんだか具合が悪い…胃の検査で異常がなくても油断大敵な理由
三科友二,西田延弘
「胃もたれ、胸焼け、みぞおちの痛み」なんだか具合が悪い…胃の検査で異常がなくても油断大敵な理由
【精神科医が教える】「認められたい!」が止まらない…自己承認欲求に振り回される人生の終わらせ方
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】「認められたい!」が止まらない…自己承認欲求に振り回される人生の終わらせ方
【心が疲れた時に絶対捨てるべきもの】メンタルが急にラクになる効果的な方法
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
【心が疲れた時に絶対捨てるべきもの】メンタルが急にラクになる効果的な方法
心筋梗塞、脳卒中、心不全…心血管疾患のリスクを減らすスゴイ飲み物とは?【尿成分からわかる】
ヘルスデーニュース
心筋梗塞、脳卒中、心不全…心血管疾患のリスクを減らすスゴイ飲み物とは?【尿成分からわかる】
【精神科医が教える】他人に嫉妬してしまう人の処方箋・ベスト3
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】他人に嫉妬してしまう人の処方箋・ベスト3
【減量専門医が教える】太りたくなければ、真っ先に避けたい食べ物・ワースト1
サイラ・ハミード,児島 修
【減量専門医が教える】太りたくなければ、真っ先に避けたい食べ物・ワースト1
陽気に見えるあの人が特大ストレスを抱えている…ストレスを溜めやすい人の意外な共通点
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
陽気に見えるあの人が特大ストレスを抱えている…ストレスを溜めやすい人の意外な共通点
【小児科医が教える】子どもが「インフルエンザ」になったら、真っ先に食べさせたい4つの食材
伊藤明子
【小児科医が教える】子どもが「インフルエンザ」になったら、真っ先に食べさせたい4つの食材
最新研究「人生の転機は平均36回、変化を経験した人ほど柔軟でたくましい」
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
最新研究「人生の転機は平均36回、変化を経験した人ほど柔軟でたくましい」
【精神科医が教える】体調不良になったからこそ見えた幸せのかたち
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】体調不良になったからこそ見えた幸せのかたち
すぐに視野が狭くなりやすい人に共通する1つ心理、視野を広げたい時に役立つ思考法
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
すぐに視野が狭くなりやすい人に共通する1つ心理、視野を広げたい時に役立つ思考法
【精神科医が教える】いつも噂話に振り回される人が一瞬で変わる方法
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】いつも噂話に振り回される人が一瞬で変わる方法
「そりゃ三日坊主だわ…」目標達成できない人の意外な口グセ・ワースト1
サイラ・ハミード,児島 修
「そりゃ三日坊主だわ…」目標達成できない人の意外な口グセ・ワースト1
人生を消耗するNG思考、不満を溜めやすい人が無意識に頭の中でやってしまうこと
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
人生を消耗するNG思考、不満を溜めやすい人が無意識に頭の中でやってしまうこと
【精神科医が教える】「仕事が楽しくない」と思っている人に考えてほしいこと
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】「仕事が楽しくない」と思っている人に考えてほしいこと
【医師が教える】「痩せられる人」が無意識にしている食べ方・ベスト3
サイラ・ハミード,児島 修
【医師が教える】「痩せられる人」が無意識にしている食べ方・ベスト3
【精神科医が教える】行き詰まってどうにもならないときに、ふと考えてみてほしいこと
精神科医 Tomy
【精神科医が教える】行き詰まってどうにもならないときに、ふと考えてみてほしいこと
90歳現役医師が教える、健やかに老いるコツ「病気と仲良く」「食べる」あと1つは?
AERAdot.
90歳現役医師が教える、健やかに老いるコツ「病気と仲良く」「食べる」あと1つは?
休日もメールに即レス…「全てオンライン」の生活がもたらす“逃れられない”5つのストレス【英国大学研究】
ヘルスデーニュース
休日もメールに即レス…「全てオンライン」の生活がもたらす“逃れられない”5つのストレス【英国大学研究】
「腸がストレス状態にある人」がやっている15のこと【専門医によるチェックリスト付き】
松生恒夫
「腸がストレス状態にある人」がやっている15のこと【専門医によるチェックリスト付き】