責任世代の健康ラボ(47)
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。47ページ。
新着記事
【精神科医が教える】人が変わったと感じたら…人間関係を壊さないための3ステップ

「え?目が見えない…」自覚症状が出たら手遅れ!40代以降に眼科での検査が欠かせない理由【専門医が指導】

【医者が教える】60年超のデータでわかった…「肥満」「痩せ」長生きできないのはどちら? その衝撃の答え

「私ってこんな人?」→気づかなかった“別の自分”が顔を出す瞬間

帯状疱疹ワクチンが認知症予防に効果!?日本では2025年度から定期接種化【米スタンフォード大の研究より】

見た目の老化が速い人は「食事」に問題、老けない人が食べているものは?〈再配信〉

日本人の98%が足りていない「最強ビタミン」とは?がんも予防する“処方箋超え”の驚くべき効果

【精神科医が教える】嫌な思いをしてモヤモヤしたとき、「不快な気持ちが吹き飛ぶ」たった1つの考え方

心を消耗させるNG思考、無意識にストレスをため込む人の「頭のクセ」

生涯年収が高い人の「朝食」の中身が、普通の人と違う納得の理由〈再配信〉

【マンガ】乳がんになったとき、貯蓄より医療保険より頼れる「5文字のアイテム」とは?

「炊き立てのご飯」と「冷やご飯」、血糖値が上がりにくいのはどっち?【太らない食べ方のコツ】

【精神科医が教える】結局、最後に成功する人のシンプルな考え方

「ヤクルト1000」ホントに効くの?消費者庁サイトに載った“無視できない一文”とは〈再配信〉

【精神科医が教える】苦手な人に振り回される人の特徴・ワースト1

ミトコンドリアに適切な栄養を与える食べ物11選【書籍オンライン編集部セレクション】

【精神科医が教える】頭のいい人が人間関係でいちばん大切にしていること

休み明けに「涙が出るほど会社に行きたくない」。その憂鬱感を和らげる、精神科医の処方箋とは?

【生成AI、Zoom、Slack…】なぜ生産性はどんどん上がっているのに「時間がない」のか?

【注意】心が弱っているとき…最も警戒するべき人が使う「要注意の言葉」とは?
