2023.6.11
【91歳の医師が明かす】認知症のリスクを高めてしまう…ごく身近な原因
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.6.4
【91歳の医師が明かす】ストレスやうつ状態を緩和する“歴史的メソッド”
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.28
【91歳の医師が明かす】卵のコレステロールについて100年前に医師が人体実験してみた結果
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.21
【91歳の医師が明かす】「コレステロール」を怖がる人が損していること
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.14
【91歳の医師が明かす】脳の衰えを防ぐ「最も身近な食べ物」
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.7
【91歳の医師が明かす】脳の衰えを防ぐ「たんぱく質」の賢い摂りかた
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.6
【91歳の医師が明かす】脳も体も衰える“不健康な人”に決定的に欠けている栄養素
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.5.4
【91歳の医師が明かす】100歳以上の「百寿者」たちの驚くべき摂取カロリー
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.4.30
【91歳の医師が明かす】脳の衰えを防ぐため、真っ先に改善したいこと・ベスト1
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.3.26
【91歳の医師が明かす】認知症を予防する「歯磨き」の方法
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.3.21
【91歳の医師が明かす】記憶力が低下する！「歯周病菌」が脳に入り込む驚愕のメカニズム
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.3.19
【91歳の医師が明かす】実は脳に悪い！「歯周病」の兆候をとらえる7つのセルフチェック
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.3.12
【91歳の医師が明かす】誰もがリスクあり！ 認知症になる今そこにあるキッカケ
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.3.5
【91歳の医師が明かす】認知症リスクが飛躍的に高まる“聞けば納得の原因”
映画『ダイ・ハード』シリーズなどのヒット作で知られる米俳優ブルース・ウィリスさん（67歳）が認知症（前頭側頭型認知症）と診断されたことを家族が公表し、世界的に大きなニュースとなった。「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、…
2023.2.21
【91歳の医師が明かす】認知症リスクを高める「睡眠障害」を解消する“王道にして納得の2つのルール”
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
2023.2.14
【91歳の医師が明かす】“気持ちいい習慣”が認知症のリスクを劇的に下げる「驚くべき根拠」
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
2023.2.7
【91歳の医師が明かす】認知症リスクを高める「眠れない」を解消する“王道にして合理的な2つのルール”
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
2023.1.31
【91歳の医師が明かす】よく眠れない…5人に1人が抱える悩みが“脳に悪い”決定的理由
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
2023.1.24
【91歳の医師が明かす】よくありがちだけど認知症のリスクを高める“驚きの真実”
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
2023.1.17
【91歳の医師が明かす】40代から認知症リスクが増大…決定的にマズい状態にある事実
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、もの忘れが激しくなってきた。「ちょっと忘れた」というレベ…
