岡崎暢子
【マジで壊れる5秒前】頭に浮かんだら今すぐ休むべき言葉は「どうにかしなきゃ」。あと4つは？
著者累計60万部突破！『人生は「気分」が10割』の著者による最新作！ なぜか毎日モヤモヤするのは、自分や他人に過度な「期待」をしているせいかもしれない。他人や自分との適切な距離を見極め、人生を軽やかに生きるための87の習慣をベストセラー著者が教えてくれる。サクッと読めてじんわり染みる、「人生の指針」となる本。
【要注意】放っておくと“運”が逃げていく「なんとなく不調」のサイン・ワースト9
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「やればやるほど空回りする人」と、「なぜかいつもうまくいく人」の決定的な違い
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なぜか「だれからも好かれる人」が“会話”で気を付けていること4選
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【はやく逃げて】近くにいると運気が下がる人に共通する行動・ワースト3
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【もう無理】頭のいい人が「限界まで疲れたとき」にやっていること・ベスト1
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【ワァー！】我慢が限界に達する“前”にやるべき、たった一つのこと
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【イラっとすることが起きたとき】頭のいい人が密かに考えていること3選
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【いますぐ逃げて】近くにいると運気が下がる人の特徴7選
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【いますぐ逃げて】心のコントロールができなくなる最悪の予兆・ワースト3
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【いますぐやめて】周りの人をうんざりさせる「自己評価の低い人」がやりがちなこと8選
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【今日から使える】イラっとすることをされたとき「スマートに反撃」する方法・ベスト3
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【いますぐ逃げて】「あなたをコントロールしようとする人」がよく言うセリフ8選
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【ストレス限界のサイン】夜更かしスマホ、無意味な買い物、意外なもう一つは？
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「一緒にいると居心地がいい人」が“地味”に実践していること3選
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「ストレスを溜めがちな人」がやっている“考え方の悪いクセ”・ワースト5
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【いくつ当てはまった？】「信用してはならない人」を見極める8つのチェックリスト
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「ドン引きするほど失礼な人」がやりがちな行動・ワースト10
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「いつも温厚な人」の“ウラの顔”が見える瞬間・ナンバー1
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【心が疲れたとき】生きるのが一瞬でラクになる「すごい一言」ナンバーワン【書籍オンライン編集部セレクション】
精神科医が独り立ちする娘に、思い通りにならない世の中を軽やかに渡り歩く37のメッセージを送る。韓国で20万部超のベストセラー。40年の診療経験から得た精神医学や心理学の知見を交え、若者の悩みに答える。生きづらい世の中でも前向きに生きる気持ちになれる。
