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古川武士
「仕事が遅い人」と即バレする“たった1つの特徴”
あなたの職場に「問題児」はいるだろうか？実は、「仕事が遅い人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「仕事が遅い人と即バレする特徴」について解説する。
間違いなく「老後に後悔する人」の特徴・ワースト1
「老後の人生」を想像したことはあるだろうか？実は、「老後に後悔してしまう人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「間違いなく老後に後悔する人の特徴」について解説する。
「リバウンドしない人」が無意識にしていること・ベスト1
「ダイエット」をしたくても、続かないし、リバウンドしてしまう。そんな経験はないだろうか？ そんな中で、「リバウンドしない人」には意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「リバウンドしない人が無意識にしていること」について解説する。
呆れるほど「仕事ができない人」に共通する特徴・ワースト1
「あ、こいつ仕事ができないな…」。そう思った経験はないだろうか？ 実は、「仕事ができない人」には共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「呆れるほど仕事ができない人に共通する特徴」について解説する。
「つまらない人生を送る人」に共通する特徴・ワースト1
「つまらない」と感じたことはないだろうか？ 誰しも、後悔したまま死ぬのは怖いはずだ。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「つまらない人生を送る人に共通する特徴」について解説する。
「頭のいい人」が休日にやっている「意外な習慣」・ベスト1
「頭のいい人」は休日に何をしているのだろうか。そこには、意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「頭のいい人が休日にやっている意外な習慣」について解説する。
「筋トレ」を続けたかったら、真っ先にやめるべき習慣・ワースト1
「筋トレ」が続く人とは、一体どんな人だろうか。そこにはストイックさや生まれ持ったものが関係しているのだろうか。三日坊主だと悩むとき、真っ先にやめるべき習慣があると言う。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「筋トレを続けたかったら、真っ先にやめるべき習慣」について解説する。
「本当に頭のいい人」が「執着しない」たった1つの習慣
「仕事ができる人」とは、一体どんな人だろうか。「頭の良さ」や「才能」を思い浮かべる人も多いかもしれない。しかし、そこには意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「本当に頭のいい人が執着しないたった1つの習慣」について解説する。
「いつまでも若々しい人」がやっている習慣・ベスト1
「仕事ができる人」とは、一体どんな人だろうか。「頭の良さ」や「才能」を思い浮かべる人も多いかもしれない。しかし、そこには意外な共通点がある。本記事では、習慣本の超決定版『あきれるほど小さい習慣』をもとに、「いつまでも若々しい人がやっている習慣」について解説する。
「仕事ができる人」の意外な共通点・ベスト1
「仕事ができる人」の意外な共通点・ベスト1とは？ 15年間で5万人以上の習慣化を支えてきた著者による「習慣本」の超決定版！ 本記事では、『あきれるほど小さい習慣』をもとに解説する。
【プロコーチが伝授】判断に迷った時に使える、後悔しないための「7つの質問」【書籍オンライン編集部セレクション】
私たちは様々なシーンで意思決定を求められる。仕事では合理的な判断が大切だ。だが、自分の人生に関わる判断において、必ずしも合理的に考えることが正しいわけではない。後悔しない判断のために、自分に問いかける7つの質問を紹介。
【中高年のキャリアチェンジ】不安を解消するなら必ず最初にやった方がいいこと
日々の忙しさ、焦り、不安……などからメンタル不調に陥る人は多い。そんなときに必要なのはメンタルを鍛えることより、ありのまま自分を受け入れる「自己認識」や「自己感受」の習慣である。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら心を整え、自分を回復するコツを紹介していく。
【習慣化のプロが教える】どうしても続かない「健康習慣」を継続させるコツ
日々の忙しさ、焦り、不安……などからメンタル不調に陥る人は多い。そんなときに必要なのはメンタルを鍛えることより、ありのまま自分を受け入れる「自己認識」や「自己感受」の習慣である。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら心を整え、自分を回復するコツを紹介していく。
【忙しい人へ】焦りと不安だらけな毎日が一変する「整える習慣」
日々の忙しさ、焦り、不安……などからメンタル不調に陥る人は多い。そんなときに必要なのはメンタルを鍛えることより、ありのまま自分を受け入れる「自己認識」や「自己感受」の習慣である。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら心を整え、自分を回復するコツを紹介していく。
【就職・転職・定年退職】「やりたいことが明確な人」はノートに何を書いているのか？
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
【習慣化のプロが教える】三日坊主を乗り越えるとっておきの秘策
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
【コーチングのプロが勧める】「このまま今の会社でいいのか？」と思ったら最初にやるべきこと
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
【自信がない人へ】ブレない人が「あえてやっている」小さな習慣
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
「手書きの魔力？」書けば書くほど気持ちがラクになる納得の理由
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。こうした手法はこれまでジャーナリング、モーニングページ、バレットジャーナル……などとして数多く紹介されてきました。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
【習慣化のプロが薦める】簡単なのにメンタルが瞬時に整う奇跡の習慣
不安や悩みをノートに書き出して、鬱々とした気持ちや頭の混乱をスッキリ整理する――。こうした手法はこれまでジャーナリング、モーニングページ、バレットジャーナル……などとして数多く紹介されてきました。でも、正しいやり方がわからない、書く時間が取れない、続かないといった声もよく耳にします。そこで、5万人以上を変えた習慣化のプロ・古川武士氏が、読者から寄せられた悩みや疑問にお答えしながら、「書く瞑想」のコツについてご紹介していきます。
