「明日やろう」「新年度から始めよう」「締切が近づいたら手をつけよう」……私たちが、普段の生活や仕事の中でついやってしまうのが「先延ばし」だ。この悪癖は、私たちの成功を阻む大きな要因のひとつでもある。そんな人生の大敵であり、私たちの自己実現を阻む「先延ばし」について語った不朽の成功バイブル『DOING IT NOW』がついに日本で邦訳される。今回は、その邦訳版である『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』から、あなたの成長を加速させるノウハウを紹介していく。
「やる気のなさ」は伝染する
アメリカの元経営コンサルタント。それ以前に新聞記者、編集者、上院議員秘書、ロビイストを経験。先延ばし癖と時間管理に関するセミナーを全米各地で開催して好評を博した。哲学、文学、歴史、心理学に造詣が深い。著書に『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』（ダイヤモンド社）などがある。現在、引退してカリフォルニア州で暮らす。
おそらく私たちの環境の中で最も重要なのは、ふだんかかわっている人たちです。行動力のある人と頻繁にかかわると、あなたも行動力を身につけることができます。一方で、怠け癖のある人と頻繁にかかわると、あなたも怠け癖がついてしまいます。私たちは周囲の人の態度や感情、価値観を吸収してしまうのです。
もちろん、人格が強固なら周囲の悪影響を受けずにすみます。とはいえ、完全にというわけにはいきません。やる気のない人が周囲にいると、どんなに情熱を燃やしている人でも、その姿勢を維持するのは困難です。情熱が人から人へとうつるように、やる気のなさも人から人へとうつるからです。
誰と頻繁にかかわるかは、仕事だけでなく、人生全般にも大きな影響をおよぼします。同じ部署の一員だからというだけで親しく付き合うのは考え物です。たとえば、コーヒーブレイクやランチタイムに、仕事への情熱にあふれた人とそうでない人のどちらと一緒に過ごすか。なるべく前者を選ぶようにすれば、お互いにとって有益な関係を築くことができます。
また、同僚はあなたの先延ばしを助長するおそれがあるので要注意です。一部の同僚は、嫉妬や羨望にかられ、あなたの足を引っ張ろうとするかもしれません。あなたがてきぱきと仕事をして成果をあげるのを見たくないからです。配偶者も、あなたが仕事に膨大な時間と労力を費やしているのを見て不快に思い、無意識的に妨害するかもしれません。そんな状況に気づいたら、事態を正確に把握し、本人と相談して問題の早期解決をはかる必要があります。
要するに、私たちはふだん働いたり暮らしたりしている環境の影響を強く受けるのです。自分を取り巻く環境を改善すれば、成長のスピードを加速できることを知っておきましょう。
【ダイヤモンド社からのお知らせ】
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あなたの行動力はいかに！
『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』
『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』（エドウィン・ブリス 著、弓場隆 訳、ダイヤモンド社、定価1500円＋税）
「先延ばし癖を本気でやめたいなら、本書がその手助けをしてくれる」ノーマン・ヴィンセント・ピール（世界的ベストセラー『積極的考え方の力』著者）
「本書の素晴らしさを伝えることを先延ばしにしたくないので、すぐに推薦文を書いている」チャールズ・シュルツ（スヌーピーの生みの親）
読んだら今すぐ動きたくなる！ 30年以上にわたって全米で読み継がれる不朽の「成功バイブル」がついに邦訳!!
なぜ私たちは先延ばしをしてしまうのか?
どうすれば先延ばしに打ち勝てるのか?
多くの人の行動習慣を変えてきた著者が、人生を変える「すぐやる」ためのメソッドを紹介します。
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【もくじ】
■第1章「自制心」が人生を切り開く
■第2章 今すぐできる、先延ばしの11の対策
■第3章 すぐやる人は「失敗の恐怖」にどう立ち向かうのか?
■第4章 やる気がみなぎる コンディションの整え方
■第5章 成功者の共通項「意志力」を鍛える
■第6章 つい行動したくなる環境とは?
■第7章 モチベーションを保ち続けるために
■第8章 ときには「先延ばし」をしてみる
■第9章 いつも時間に追われているあなたへ
■第10章 「今すぐやる」を習慣にする
■巻末特典 先延ばしの言い訳 傾向と対策
