「明日やろう」「新年度から始めよう」「締切が近づいたら手をつけよう」……私たちが、普段の生活や仕事の中でついやってしまうのが「先延ばし」だ。この悪癖は、私たちの成功を阻む大きな要因のひとつでもある。そんな人生の大敵であり、私たちの自己実現を阻む「先延ばし」について語った不朽の成功バイブル『DOING IT NOW』がついに日本で邦訳される。今回は、その邦訳版である『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』から、「先延ばし」を打開するノウハウを紹介していく。
理想的な時間を追い求めすぎると、
膨大な時間をムダにする
アメリカの元経営コンサルタント。それ以前に新聞記者、編集者、上院議員秘書、ロビイストを経験。先延ばし癖と時間管理に関するセミナーを全米各地で開催して好評を博した。哲学、文学、歴史、心理学に造詣が深い。著書に『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』（ダイヤモンド社）などがある。現在、引退してカリフォルニア州で暮らす。
先延ばしのよくある言い訳として、「まだ早い」「もう遅い」ということがあげられます。たとえば、一部の営業マンは、よく「まだ時間帯が早い」と言い訳をし、先延ばしをします。早い時間帯に見込み客に電話をしないほうがいいと思っているのです。しかし、優秀な営業マンはそれが怠けるための口実であることを知っています。
「完璧なタイミング」を見計らっていると膨大な時間を空費することになります。「朝の早めの行動は利益をもたらす」という格言のとおり、損をしたくないなら、できるだけ早く1日のスタートを切るべきです。
また反対に、「もう遅い」というのも、すべきことをしないための便利な口実の1つです。再び営業マンを例にとると、午後5時の直前は顧客がもうすぐ退社する時間帯なので、そんなタイミングで電話をしても無駄だと考えてしまうのです。
しかし、優秀な営業マンは、「理想的な時間帯」に電話をすればいいと自分をごまかすのではなく、顧客が退社する直前に再び電話を入れることが成功の秘訣であると知っています。
この原理はどの分野でも同じです。成果をあげるには「理想的な時間帯」だけを活用すればいいわけではありません。すきま時間もその他の時間と同じように貴重ですから、何かを成し遂げたいのならば、どんな時間も無駄にしないという心がけを大切にしていきましょう。
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『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』
『DO IT NOW いいから、今すぐやりなさい』（エドウィン・ブリス 著、弓場隆 訳、ダイヤモンド社、定価1500円＋税）
「先延ばし癖を本気でやめたいなら、本書がその手助けをしてくれる」ノーマン・ヴィンセント・ピール（世界的ベストセラー『積極的考え方の力』著者）
「本書の素晴らしさを伝えることを先延ばしにしたくないので、すぐに推薦文を書いている」チャールズ・シュルツ（スヌーピーの生みの親）
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なぜ私たちは先延ばしをしてしまうのか?
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【もくじ】
■第1章「自制心」が人生を切り開く
■第2章 今すぐできる、先延ばしの11の対策
■第3章 すぐやる人は「失敗の恐怖」にどう立ち向かうのか?
■第4章 やる気がみなぎる コンディションの整え方
■第5章 成功者の共通項「意志力」を鍛える
■第6章 つい行動したくなる環境とは?
■第7章 モチベーションを保ち続けるために
■第8章 ときには「先延ばし」をしてみる
■第9章 いつも時間に追われているあなたへ
■第10章 「今すぐやる」を習慣にする
■巻末特典 先延ばしの言い訳 傾向と対策
