『独学大全──絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』著者の読書猿さんが「勉強が続かない」「やる気が出ない」「目標の立て方がわからない」「受験に受かりたい」「英語を学び直したい」……などなど、「具体的な悩み」に回答。今日から役立ち、一生使える方法を紹介していきます。
※質問は、著者の「マシュマロ」宛てにいただいたものを元に、加筆・修正しています。読書猿さんのマシュマロはこちら

「自分の考えがわからない」人が抱えている実は恐ろしい呪いPhoto: Adobe Stock

［質問］
　配偶者についての相談なのですが、家や子どもなど将来について「あなたの考えも聞かせてほしい」と尋ねても前述のような返答しか返ってこず、考えていないのか、はたまた考えてはいるけど上手く言語化出来ないのかすらわかりません。一緒に暮らしているのに不安になるばかりです。

　家の将来だけでなく、自分の転職についても「どうしたいのかわからない」と言うばかりで、尋ねる私も相手をただ追い詰めているような罪悪感すら感じ、わかりたいが為にコミュニケーションをとろうとするのも怖くなっててしまいました。

「自分の考えがわからない」と言う人はどのような状態で、そういった相手とはどうしたら会話出来るのでしょうか。

繰り返し「自分の意見を否定されてきた」可能性があります

［読書猿の回答］
　一般に、ある行動が生じない場合、3つの原因が考えられます。

1.その行動が必要であると認知・理解するための知識がない
2.その行動のやり方が分かっていない
3.以前、その行動をとってひどい目に（繰り返し）合ってきた

　今回の場合、1については一方が意見を言わないとどういうことになるのかを背景から説明することで知識を与えることができるでしょう。

　2については、意見を言うことが具体的にどういうことなのかをまず説明し実際にやって見せることができますが、やってみせた例をそっくりオウム返しされても仕方がないので、自分の観点から問題について考える練習から必要になるかもしれません。

　もっともありそうで最も手ごわいのが3のケースです。

　意見を言う度に「逆らうな」と殴られたり人格を否定されるなど繰り返しひどい目に合ってきた人は〈意見を言わない）ことを反復学習しています。この学習は、本当に意見を言って欲しい人との間でも繰り返されてきたことが予想されます。意見をいうべき場面で言わない（言えない）人間は、そうした場面で「何も考えていない」などと周囲を怒らせ否定的に扱われるはずだからです。

　加えて3の理由を拗らせてみている人は、当然ながら1と2についても身に着けてこなかったことが多いので、「あなたの意見を否定しませんよ。なんでも言ってみて」と水を向けても、うまく意見が言えません。精一杯頑張ってポンコツな意見を言っても「……ああ、そういうのもあるね」と微妙な対応をされたことを「期待に応えられなかった（俺はダメな人間だ）」という否定的結果としてまた学習されたりします。

　対策としては再学習するしかないのですが、手始めとして、あなたが述べたプランについて、「どう思う？」みたいなオープンクエスチョンは荷が重いので、「うまくいくと思う？」のようなクローズドクエスチョンから初めて、「問題があるとしたらどこだと思う？」のような答えやすいオープンな問いへと少しずつ広げていってはどうでしょうか。

　こうして「問いに答える」→「意見のかけらを言う」→「あなたの意見が必要である」→「あなたの意見が役に立つ」という経験を積んでもらうわけです。

★『独学大全』公式Twitterはこちら

◼️執筆者紹介
読書猿（どくしょざる）
ブログ「読書猿 Classic: between/beyond readers」主宰。「読書猿」を名乗っているが、幼い頃から読書が大の苦手で、本を読んでも集中が切れるまでに20分かからず、1冊を読み終えるのに5年くらいかかっていた。
自分自身の苦手克服と学びの共有を兼ねて、1997年からインターネットでの発信（メルマガ）を開始。2008年にブログ「読書猿Classic」を開設。ギリシア時代の古典から最新の論文、個人のTwitterの投稿まで、先人たちが残してきたありとあらゆる知を「独学者の道具箱」「語学の道具箱」「探しものの道具箱」などカテゴリごとにまとめ、独自の視点で紹介し、人気を博す。現在も昼間はいち組織人として働きながら、朝夕の通勤時間と土日を利用して独学に励んでいる。
『アイデア大全』『問題解決大全』（共にフォレスト出版）はロングセラーとなっており、主婦から学生、学者まで幅広い層から支持を得ている。本書は3冊目にして著者の真骨頂である「独学」をテーマにした主著。なお、「大全」のタイトルはトマス・アクィナスの『神学大全』（Summa Theologiae）のように、当該分野の知識全体を注釈し、総合的に組織した上で、初学者が学ぶことができる書物となることを願ってつけたもの。
ブログ
https://readingmonkey.blog.fc2.com/
ツイッター
https://twitter.com/kurubushi_rm
「自分の考えがわからない」人が抱えている実は恐ろしい呪い

一生使えて今日から役立つ！　3つの工夫

【工夫①】「無知くんと親父さんの対話」でざっくり概要をつかめる
　本書は独学者の手元に置かれ、悩んだときに必要な箇所（技法）を読めるつくりになっています。さらに「ざっと読んで概要を把握したい」「独学の結果を早く出したい」という方向けに、章の冒頭には「無知くんと親父さんの対話」がついています。これを15章分読むだけで、一番大事なポイントは読了できます。

【工夫②】「なぜ学ぶのか」「何を学ぶのか」「どう学ぶのか」を3部構成で完全網羅
既に勉強の目的が決まっている人は「Howどう学ぶのか」を扱った第3部から。自分が知りたいこと、分野を調べたいなら「What 何を学ぶのか」を扱った第2部から。そして、そもそも「Whyなぜ学ばなければならないのか」に立ち返るときは第1部から。あなたのゴールに合わせて深堀りできるつくりになっています。

【工夫③】あらゆる独学の土台になる「国語」「英語」「数学」の学び方も掲載
　独学をする上で3つの言語「国語」「英語」「数学」（本書では、数学も言語のひとつと捉えています）がわかると、自分が扱える本や論文、ネットの情報などの幅がいっきに広がります。第4部では、この3つを学ぶときに大切な「骨法」と、「ある独学者」のケーススタディを掲載。1～55の技法をどう使えばよいかがわかります。