選択の基準を
「自分の気持ち」にしよう
学生時代の友達から急に連絡がきて、頼み事をされたとしたら、あなたは引き受けますか? それとも断りますか?
相手目線で決めると
後悔しやすい
後悔が残りやすいのが、嫌われないための選択です。
学生時代の友達から急に連絡がきて、頼み事をされたとしたら、あなたは引き受けますか? それとも断りますか?
後悔が残りやすいのが、嫌われないための選択です。
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門のカウンセラーが、生きづらさを抱え、自分を責め続けてきた心に効くメッセージと、もっとラクに生きられるようになるヒントを紹介します。生きづらさと苦しさの本当の原因がどこにあるのかを明らかにすることで、傷ついてきた心を休め、自分を守ることができるようになります。
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