老けて見える「アゴのたるみ」が歌うだけでスッキリ？「国民的アニメ」の主題歌とは
宮本日出
横顔の「アゴのたるみ」は見落とされがちですが、老けて見える最大のポイントでもあります。しかも、アゴのたるみには健康障害が潜んでいるケースも…
2025.6.20
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】「何もしない勇気」が人生を変える理由
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.20
揉んだり叩いたりはNG！「酷い肩こり」を改善する「目からウロコ」の方法とは？【医師がイラスト解説】
遠藤健司,奥野祐次
デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けることが多い現代人は、体が硬くなり痛みが出やすい。そういう場合は、マッサージでむくみをとることで、体の…
2025.6.20
企画が当たるかどうかは“数字”じゃない？ スーパー文系が導いた運用の答え
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.6.20
たった1つ意識するだけ！「病気知らずの高齢者」がやっている「正しい歩き方」とは？【医師が解説】
青柳幸利
65歳以上で何の運動もしていない人は、今すぐ外へ出て歩き始めよう。ただし、歩きすぎも免疫力を低下させてしまうので要注意。健康長寿に向けての…
2025.6.20
糖尿病薬でアンチエイジング、「長寿に効く？」
The Wall Street Journal
健康にこだわる米国の「バイオハッカー」たちは、証拠不十分にも関わらず、糖尿病治療薬を長寿の薬として試している。
2025.6.20
「“異常なし”ってウソだろ…」肩・腰の“謎の痛み”を引き起こす「モヤモヤ血管」とは？治療法を医師が解説！
遠藤健司,奥野祐次
長年にわたって肩こりや腰痛に悩まされているのに、病院で診てもらっても「問題なし」と言われ途方に暮れた経験がある人もいるだろう。しかし、「も…
2025.6.19
【精神科医が教える】「嫌いな人との関係にも良いところがある」と断言する理由
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.19
「牛乳をよく飲む人、飲まない人」。がんのリスクに表れる違いとは？【書籍オンライン編集部セレクション】
林 英恵
「牛乳をよく飲む人、飲まない人」。がんのリスクに表れる違いとは？ 「一家に1冊置いておくべき」「日本人のために書かれた最高の書」と話題を呼…
2025.6.19
水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは？【専門医が推奨】〈2025上期4位〉
矢野宏行（Dr.ゆきなり）
糖質制限を心がけ、炭水化物を減らしているのに血糖値が下がらないという人もいるだろう。そこには果物の摂取に原因があるのかもしれない。糖尿病に…
2025.6.19
「5000人の高齢者」を20年調査してわかった「病気を防ぐ歩き方」とは？【医師が解説】
青柳幸利
健康長寿のためにウォーキングを日課にしている高齢者は多い。しかし、「漫然と歩いても病気は予防できない」と専門家は語る。5000人の高齢者を…
2025.6.19
痩せても老けます…50歳からのダイエットで絶対にやってはいけないこと【医者が教える】
工藤孝文
50代といえば、体型の変化や、健康診断の結果が気になってくる年代。若い頃は特に太っていなかったのに、気づいたら標準体重を超えていたという人…
2025.6.18
蚊が媒介する「ジカ熱」とは？妊婦はとくに注意、性行為で感染も
井手ゆきえ
蚊は口に仕込んだ針をヒトの毛細血管に突き刺して血を吸う。その際、ヒトが痛みを感じないよう「麻酔成分」や血液が固まって吸血できなくなるのを防…
2025.6.18
「腐った生ゴミ」みたいな口臭の原因は？絶対買ってはいけない歯ブラシと歯磨き粉【歯科医が解説】
宮本日出
上戸彩さん、佐々木希さん、真矢みきさん――歯磨き粉のCMに出演している女優さんからは、「白い歯」「爽やかな息」を連想しますね。しかし、CM…
2025.6.18
【精神科医が教える】損する真面目な人は「頑張って続ける」。では、損しない人の「賢い選択」とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.18
病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
2025.6.18
【中学英語でOK】ネイティブがよく使う“禁止の言い方”…「ここは禁煙です」の超シンプル英語
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.6.18
【精神科医が教える】オンラインでの打ち合わせは合理的だけど、リアルだから得られる“予想外のこと”
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.17
【精神科医が教える】人間関係のトラブルを招く人に決定的に欠けている感覚
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.16
【精神科医が教える】ストレスを感じなくなる「最高の呼吸法」とは？
精神科医いっちー
「ストレスを感じなくなる最高の呼吸法とは？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー…
2025.6.15
