【世界最高のトレーナーが教える！】股関節まわりの筋肉を強くするために、なぜ「体幹」を鍛える必要があるのか？
中村 豊
大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできるメ…
2024.9.7
責任世代の健康ラボ
鉄分不足？ 睡眠不足？ 運動不足？ 日本人の認知症リスクを高める悪習慣はどれだ？【日本人の3分の2が危険!?】
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2024.9.7
血圧や血糖値が改善！医師が推奨する「たった20分」の習慣とは
根来秀行
「腎臓」が体のなかでどんな働きをしているか、すぐに答えられる人は多くないのではないでしょうか。じつは腎臓は体内環境が常に一定のバランスに保…
2024.9.6
「早く死にたいの？」運動不足の中高年が「やるやる詐欺」する理由1位は
ダイヤモンド・ライフ編集部
「長生きしたいのか、早く死にたいのか、はっきりしなさい！」。医師から生活改善を警告されたにも関わらず一向に実行に移さない夫に、妻が言い放っ…
2024.9.6
冷房つけても寝苦しい…熱帯夜でも快眠できる「エアコンの使い方」とは？
真島加代
もはや災害級ともいえる日本の酷暑。夜間も気温が下がらず、連日25℃以上を記録している。こうした中、熱中症リスクや寝苦しさを回避する目的から…
2024.9.6
【歯学部を持つ全国15私大「学費依存度が高い大学」ランキング】6位日本大学、1位は？
ダイヤモンド編集部
収入に占める入学金や授業料などの納付金の割合が高い大学はどこか。歯学部を持つ私立大学財務ランキングの第5弾、学費依存度を示す「学生生徒等納…
2024.9.6
【精神科医が教える】いつもうまくいく人だけが知っている「飽きられない秘訣」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.6
人間だったら死んでる！血糖値が異常に高くても生きている「不思議な生物」とは？
ヘルスデーニュース
人間なら死に至るほどの高血糖状態で生存している生物がいる。米ストワーズ医学研究所で約200匹を対象にした研究によると、進化の過程で、血糖変…
2024.9.5
失業したのに健康保険料が高くなった！知らないと大損する「軽減措置」の手続きとは
早川幸子
倒産、解雇、雇い止め、派遣切り……「会社都合」で失業した人を対象に「国民健康保険料の割引制度」があるのをご存じだろうか。いざその時になって…
2024.9.5
「企業変革のジレンマ」をいかに克服するか（第2回）：ナラティヴ、対話、ケア
大坪 亮
「イノベーションが生まれない」「利益率が低下し続けている」――多くの日本企業が長年悩む課題に、新しい企業変革論で挑み、具体的な解決策を提示…
2024.9.5
【歯学部を持つ全国13私大「資産運用が上手い大学」ランキング】運用利回りワースト2位に名門・東京歯科大学、ベスト1位は？
ダイヤモンド編集部
根強い「ワーキングプア」のイメージ、進む少子化……。歯学部を取り巻く状況は厳しさを増している。学生が思うように集まらないなら、他で稼がなけ…
2024.9.5
【精神科医が教える】うまくいく人が意識している1つのこと
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.5
「企業変革のジレンマ」をいかに克服するか（連載第1回）
大坪 亮
「イノベーションが生まれない」「利益率が低下し続けている」――多くの日本企業が長年悩む課題に、新しい企業変革論で挑み、具体的な解決策を提示…
2024.9.4
【歯学部を持つ全国15私大「財務健全性が高い大学」ランキング】6位は日本歯科大学、2位は朝日大学、1位は？
ダイヤモンド編集部
大学の持続可能性を測る上で、収支だけでなく、資産を表す貸借対照表の指標も見逃せない。歯学部を持つ私立大学財務ランキングの第3弾では、財務健…
2024.9.4
【精神科医が教える】続けられない人が続けられるようになる「3つのポイント」とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.4
【医者が教える】やってみたらダイエットにめちゃくちゃ効果的だった意外な運動
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2024.9.4
「収入が低くても幸せな人」のお金の使い方とは？老後不安から解放される「知識と価値観」
藤田康人
経済的な不安や不満を無くすにはどうすればよいのか――。「ウェルビーイング」は、1948年の世界保険機関（WHO）設立の際に考案された憲章で…
2024.9.3
「末期の大腸がん」が主治医を信じて手遅れに…セカンドオピニオンのハードルはなぜ高いのか？
木原洋美
あるステージ4の大腸がん患者が病院で「手遅れ」と告げられたのは、すでに余命2カ月を切った段階だった。その後挽回するチャンスは幾度かあったも…
2024.9.3
【歯学部を持つ全国14私大「医療事業が儲かっている大学」ランキング】2位は大阪歯科大学、1位は？
ダイヤモンド編集部,野村聖子
歯学部には付属病院が併設されており、病院の業績も大学経営に影響を及ぼす。歯学部を持つ私立大学財務ランキングの第2弾では、付属病院をはじめ医…
2024.9.3
【精神科医が教える】いつでも幸せを感じられる人、不満をためてばかりの人「その決定的な差」とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.9.3
