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【毒親育ち】私の胸を触って「まだまだ」とニヤリ、娘婿に色目…「毒母の断捨離」を私が決意した瞬間
「あなたは子どもの子どもたる時間や居場所を奪っていませんか」。今回は、関西地方在住の谷中紗里さん（仮名…
【無料公開】「ご趣味は？」元国税専門官が明かす、税務調査中の“何気ない質問”の裏にある意図
相続税調査で国税職員が相続人と面談する場合、税とは一見関係のない質問をすることが多い。彼らは一体何を探…
【外科医が教える】大腸がん、上流と下流で「自覚症状」があらわれにくいのは？
シリーズ累計23万部突破！ 池谷裕二氏（東京大学薬学部教授、脳研究者）絶賛！ 「気づけば読みふけってし…
【制限時間15秒】「77×77＝」を暗算できる？
『小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できる本 計算の達人編』では19×19までの暗算が5…
【はじめてのひとり暮らしのコツ（3）】自炊を無理なく続けるための秘訣とは？
4月からの新生活でひとり暮らしを始めるという人も多いだろう。昨年の2月に発売し、“令和の自炊バイブル”…
【精神科医が教える】「考えすぎて失敗する人、ひょうひょうと成功する人」の決定的な差
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの…
なぜ「空いた実家」を売ることより、貸すことをお勧めするのか？
「空いた実家をそのまま貸せばいい」とお話しすると、「リフォームが必要なんでしょう？」とか「そもそも大都…
【イタリアンの伝説シェフが愛用】誰でも一瞬で料理上手になれる！ 台所に常備すべき「万能調味料」とは？
「食事は、週7で外食か弁当」「家族に任せっぱなし」「いざ作っても、正解がわからない！」──便利な時代に…
【罪悪感はいらない！】「休日に何もしなかった」と落ち込まなくていい納得できる理由＜予約の取れないカウンセラーが教える＞
休日、何もしないとつい焦ったり、罪悪感を抱いてしまったりしますよね。しかしSNSで人気のカウンセラーP…
無理に「人脈を広げようとする人」の残念な末路
「毎日を気分良く過ごしたい」「他人に振り回されるのをやめたい」「自己肯定感を高めたい」……。「気分」が…
【ひとり家ランチ】電子レンジで本格エスニック店みたいなグリーンカレーを作ろう
家族がバラバラでとる食事作りをもっとラクに！ あたたかく！みんな忙しいから家族団らんできない！ そ…
「20年で1億円を貯めた会社員」が見つけた“貯金の使い道”ベスト1
お金の最も有効な使い道とは？ 20年間で1億円を貯めた会社員が明かす
【71歳ひとり暮らし】下半身の筋力の衰えを一発で見極める方法・ベスト1
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変…
「彼女いたことがない人しかわからないことは？」の秀逸すぎる回答・ベスト1
「『彼女いたことがない人しかわからないことは？』の秀逸すぎる回答は…」。そう語るのは、X（旧Twitt…
【整体プロが指南】夜中、トイレに行きたくなるのは「水毒」かも？ 熟睡できる「1つの方法」
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「10年間苦しんできた慢性痛から解放…
「最後の晩餐」が「ぶっちゃけ、わからん」ので詳しい人に聞いてみた
世界の美術館に足を運び、誰もが知る名画を目にしたときの感動を味わえる！ 実際に現地でガイドをしてもらっ…
【医者が教える】「加工肉」と同様に避けるべき「ヤバい肉」とは？
現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち…
認知症になりやすい人の職業病
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽…
脳の構造を模倣した思考整理術
新刊『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』から一部抜粋して紹介。今生きている人生で「悔いのない生き方」…
子どもの自己肯定感を高めたい！→わが子の寝室に飾るべき【2枚の写真】とは？
「寝室に“2枚の写真”を飾ると、子どもの自己肯定感が上がる」そう語るのは、日米で学習塾を経営し25年間…
