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塩分好きは「糖尿病」にも注意！リスクは高血圧だけじゃない？
塩分の摂り過ぎが血圧を上昇させることはよく知られているが、2型糖尿病の発症リスクにもなるようだ。
就活に効く「自分探し」のコツ、サークルやアルバイトで身に付く“鉄板のガクチカ”とは
就活の準備は、大学入学時から始まっており、大学生活は「自分探し」のプロセスといえる。例えば「ガクチカ」…
夜のスイーツ、締めのラーメン…太らない人が「食べ過ぎた翌日」にやっていること
何歳になってもスリムな体型を維持している人や、ダイエットに無理なく成功する人もいます。太っている人とや…
「I made for the school.」「I am.」を訳せる？東大生が伝授！英語攻略法
英語の試験には、リーディング・ライティング・リスニングという問題形式があります。それぞれに対策をしてい…
ヤセたかったらLINEを使え！40キロのダイエットに成功した医療記者がオススメする意外すぎる活用法
医療記者の朽木誠一郎さんは最新刊『健康診断で「運動してますか？」と言われたら最初に読む本』で、1日3秒…
大谷翔平の年俸は「得点貢献1点当たり52万ドル超」、平均的打者と比べた数値で判定
近年の野球において、出塁率と長打率の合計で表される「OPS」（On base Plus Sluggin…
「闇の人物への反撃」から一転「自信がなくなった」京アニ事件25日判決、青葉被告の妄想癖と逆恨み
36人が死亡し、32人が重軽傷を負った京都アニメーション放火殺人事件で殺人と殺人未遂、現住建造物等放火…
松本人志氏の提訴に元文春編集長が警鐘「これは相当厳しい戦いになる」
松本人志氏が『週刊文春』を提訴し、5億5000万円という巨額の損害賠償を求めた。この訴訟で松本氏にはど…
「あおり運転」狙われやすい人、ウインカーが原因かも…守るべき“たった1つのルール”とは？
クルマの「ウインカー」は、車線変更などを周囲に伝える重要な機器です。ですが、その使い方がずさんになって…
東芝と三井住友海上がタッグを組んだ自然災害への備え、被害金額が大きい「ひょう災」を事前に察知
自然災害の激甚化が進む中、2023年は「地球沸騰化」という言葉が話題を呼んだ。実際、23年夏は最高気温…
「職場で仕事以外のことを話すことができません…」→精神科医が教える“とっておきの助言”とは？
「職場で仕事以外のことを話すことができますか？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以…
【好きなことでお金を稼ぐ】週1回・月1回PCを開くだけでもOK！ 実働を最小・最短にして収入を得る方法・ベスト1
【楽天のプロ講師が教える“1年半無収入”からの大逆転ノウハウ初公開！】ネットショップを運営した経験はゼ…
【精神科医が教える】無意識に「自分だけは大丈夫」と思い込む心理の罠
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの…
「一度やったら撤退できない人」に共通するざんねんすぎる特徴
アマゾン総合1位！ 日経新聞＆BBM（ビジネスブックマラソン）掲載！ 元芸人社長が年商146億円！ F…
成功率90％以上のダイエットで「痩せられなかった人」の共通点
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエ…
【中学英語】「緊張する」を英語でどう言う？ 独学で英語の話す力を伸ばす1つのトレーニング
5秒挑戦！ イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英…
【私、反抗期がなかったんですけど大丈夫でしょうか？】誰にも相談できなかった「生きづらさ」の正体について、医師に聞いたら泣くほど納得した。【書籍オンライン編集部セレクション】
「言いがちなことば」を「信じることば」へ。共働きで4人の子を育てる医師・臨床心理士が、20年間、5…
【神様は見ている】運がいい人、お金持ちの人には見られない。2024年ツキを逃す人の特徴
「今日、何する？」「どこ行く？」「何食べる？」と思ったとき、開くと必ず答えが見つかる書籍、『旬のカレン…
一流ソムリエは見ている「ワインのNGマナー」、デキる客は絶対にしない
レストランでスマートにワインをオーダーするのはハードルが高い。ワインリストにズラリと並ぶワインを見ても…
長生きの弊害、「健康寿命」が短縮
米国人の寿命は伸びているが、健康に過ごせる時間は短くなっている。高齢になるほど、加齢に関連した疾患を複…
