精神科医 Tomy

シリーズ18万部突破の最新刊『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』の著者・精神科医Tomy先生が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」で元気が湧き出る言葉を音声配信。終わりの見えないコロナ禍で、不安やストレスを抱えがちないま、言葉のパワーで心のなかに小さな希望を増やしてくれる。

◎大人気シリーズ18万部突破!! 待望の第4弾！もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出「なくなった元気を一瞬でとり戻す」仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉

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人気シリーズ18万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！勉強も仕事も、焦ってしまうといい結果が生まれにくいですよね？夜、なかなか眠れないと、焦る気持ちが生まれて、余計に眠れなくなったりもします。焦ってしまうと不安になりますし、やることも雑になりがちです。イライラして、ピリピリした雰囲気を与えたりして、周りにも悪影響を及ぼします。もちろん、焦る気持ちを完全にかき消すことはできないかもしれません。でも、たった1つ、誰でもカンタンにできることがあるんです。精神科医Tomy先生がズバリ教えてくれます！

シリーズ18万部突破の最新刊『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』の著者・精神科医Tomy先生が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」で元気が湧き出る言葉を音声配信。終わりの見えないコロナ禍で不安が広がるいま、心のなかに小さな希望を増やす方法を教えてくれる。

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人気シリーズ18万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！人間関係に損得を持ち込んでいませんか？「えっ、損得を持ち込んじゃいけないの？」と思った人がいるかもしれませんね。そういう人に限って、得にならなそうな人には、無意識に塩対応をとっていたりします。そんなふうに損得勘定をして人付き合いをしたり、自分が得しそうな人に近づいたりしている人は、周りから見るとなんとなく痛々しい……。それは、なぜか？ 精神科医Tomy先生がズバリ教えてくれます。

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人気シリーズ18万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！人に嫌われるより好かれるほうがいいですよね？だからといって、「人に好かれたい」という気持ちが強すぎると逆効果かもしれません。周りの人は、あなたのことをよ～く見ています。人は自分に甘く、他人に厳しいところがありますよね。自分のことをよく理解できていないのに、なぜか他人のことはよく理解できている。そう、あなたの「好かれたい！」という打算的な態度や言動は、周りの人に見抜かれてしまいます！なら、どうすればいいの？精神科医Tomy先生が、大切なポイントを教えてくれます。

シリーズ18万部突破の最新刊『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』の著者・精神科医Tomy先生が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」で元気が湧き出る言葉の音声配信を始めた。終わりの見えないコロナ禍で不安が広がるいま、自分の中に小さな希望を増やす方法を教えてくれる。

シリーズ18万部突破の最新刊『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』の著者・精神科医Tomy先生が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」で元気が湧き出る言葉の音声配信を始めた。終わりの見えないコロナ禍で不安が広がるいま、自分の中に小さな希望を増やす方法を教えてくれる。