精神科医 Tomy
なんとなく言動が攻撃的な人
人気シリーズ18万部突破！ ベストセラー最新作『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』は、やさしくも本質を見抜く言葉が、職場の人間関係や親子関係、仕事や家事で疲れた心を癒やし、一瞬で元気をチャージしてくれる！ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。もう大丈夫、あなたには精神科医Tomyがついている！「なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいの」
人間関係が上手くいかなくなると
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【NHK『桂文珍の演芸図鑑』で話題沸騰！「ビックリするくらい救われる」と大絶賛‼】きょうのひと言は「あなた、キャパオーバーしていない？」
◎大人気シリーズ18万部突破!! 待望の第4弾！もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出「なくなった元気を一瞬でとり戻す」仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉
悪口は最悪よ。
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仲間外れにされたら
人気シリーズ18万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！いじめは昔から問題視されてきたことですが、近年はグループから特定の人を仲間外れにしたり、悪口を言ったりする「LINEいじめ」が問題になっています。人とつながるためのツールを逆手に取った陰湿な行為です。仲間外れにされたり、無視されたりすることは、とても辛いことです。それでも、こんなふうに見方をかえれば、ちょっと強くなれるかもしれません。
優しさは渡す相手を間違えると害になるの
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人間関係がよければ、苦手なことでもなんとかやれるわ
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期待っていうのは、持った瞬間ほぼガッカリするのよ
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疲れると、今の環境がより悲観的に見えてしまうのよ
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努力が報われないときは、こう考えて！
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「素敵」は毎日違うのよ。
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絶対的に優しい人なんていないわ。
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嫌な言動がついつい出てしまうとき
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元気を出すっていうことは、気持ちを切り替えることよ。
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なんだかんだでいつも一緒にいてくれる人は貴重なの
人気シリーズ16万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！恋人や伴侶、上司や同僚など、あたり前のように自分の周りにいる人っていますよね？そういう人たちって、あたり前のようにいてくれるからこそ、不満も生まれがち。いつも一緒だと、相手の良いところだけでなく、悪いところも見えてきますからね。でも、そういう人たちのことを、いま一度、考えてみましょう。精神科医Tomy先生が、大切な視点を教えてくれます！
自分というのは案外コロコロ変わるものなのよ
人気シリーズ16万部突破！『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』から、きょうのひと言！仕事でもプライベートでも、付き合う人って大事。付き合う人の影響って、自分が思う以上に大きいから。周りにいる人や付き合う人によって、自分の意識は大きく変わるものです。人間は付き合う人の善し悪しで決まるという面があるのかも。精神科医Tomy先生が、シンプルにして大事な人付き合いのポイントを教えてくれます！
素晴らしいパートナーというのは、不満のない相手じゃない
◎大人気シリーズ16万部突破!! 待望の第4弾！もう大丈夫、私たちにはTomyがいる！“言葉の精神安定剤”で救われる人が続出「なくなった元気を一瞬でとり戻す」仕事、生活、恋愛、人間関係……すべての悩みが解決する221の言葉
怒りが収まらないときって……
人気シリーズ16万部突破！ ベストセラー最新作『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』は、やさしくも本質を見抜く言葉が、職場の人間関係や親子関係、仕事や家事で疲れた心を癒やし、一瞬で元気をチャージしてくれる！ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。もう大丈夫、あなたには精神科医Tomyがついている！「なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいの」
【ひろゆき×精神科医Tomy】「正しい努力」を知りたい人へのアドバイス
TwitterやYouTubeなどで圧倒的なフォロワーの支持を集め、ネットニュースでも連日のように言動が取り上げられる日本屈指のインフルエンサー、ひろゆき氏。24万部を突破したベストセラー『1％の努力』では、自らの生い立ちを振り返りつつ、いかにして最小の努力で最大の成果を上げてきたのかを赤裸々に独白。「努力すればなんとかなる」というメッセージに対抗し、これからの時代を賢く泳ぎわたるための“考え方の考え方”を語っている。一方、Twitter『精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』では元気が出る“神ツイート”でフォロワーの心をわしづかみにし、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』でも悩める読者に「心のサプリ」を届けている精神科医Tomy先生。努力する人の非生産性を指摘するひろゆき氏と、努力に疲れ果てた人の心を癒やすTomy先生が「努力」をめぐって語り合うと、いったいどんな結論に着地するのか？ 初対面の2人が「いい努力」「ムダな努力」をテーマに行った対談の模様を3回に分けてお送りする。
上手く行かなかったことが失敗じゃないの
人気シリーズ16万部突破！ ベストセラー最新作『精神科医Tomyが教える １秒で幸せを呼び込む言葉』は、やさしくも本質を見抜く言葉が、職場の人間関係や親子関係、仕事や家事で疲れた心を癒やし、一瞬で元気をチャージしてくれる！ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、1ページめくるだけの「心のサプリ」。心が凹んでしまったとき、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。もう大丈夫、あなたには精神科医Tomyがついている！「なるようになるのよ。人はやれることしかできないから、むやみに先のことを考えて不安がらなくていいの」
