精神科医 Tomy

精神科医 Tomy

(せいしんかい・とみー)

1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破の​X(旧ツイッター)が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』

第6回
「死」について考えてみた。
水野敬也,精神科医 Tomy
大ベストセラー『夢をかなえるゾウ』シリーズ(文響社)でも知られる作家の水野敬也さん。最新刊『夢をかなえるゾウ4』では、「余命3ヵ月」を告げられた会社員の行動を通して「夢を手放す方法」を説き、大きな反響を呼んでいる。一方、Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)でも悩める読者に「生きる勇気」を与えている精神科医Tomy先生。一見、接点のなさそうな2人だが、実は名古屋の名門中高一貫校である東海中学・高校(男子校)の先輩・後輩という間柄だ。当時の水野さんはモテるために必死だったというが、Tomy先生はまったく別の風景を見ていたという。そんな2人が著書に秘めた思い、人生にとって本当に大事なこと、価値観の多様性を認めるということ、さらに「人は何のために生きるのか」という壮大なテーマをめぐって対談した内容を3回に分けてお届けする。
「死」について考えてみた。
第5回
ゲイ作家が教える 愛する人との別れの受け入れ方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える 愛する人との別れの受け入れ方
第4回
ゲイ作家が教える「漠然とした不安」との付き合い方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「漠然とした不安」との付き合い方
第3回
ゲイ作家が教える「生きづらさ」とは?
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「生きづらさ」とは?
第2回
ゲイ作家が教える「自殺願望」との付き合い方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「自殺願望」との付き合い方
第1回
ゲイ作家が教える「毒親」との接し方
望月もちぎ,精神科医 Tomy
自殺未遂、死別、うつ病……経験豊富なゲイ作家がすべての悩みを吹き飛ばす!!“売り専”のゲイ風俗とゲイバーの元従業員にして、ツイッターはフォロワー58万人(2020年8月現在)を超え、すでにコミックエッセイを2シリーズ3冊、エッセイ1作を刊行する人気作家・望月もちぎさん。初の小説作品である『繋渡り』(KADOKAWA)も刊行した。一方、ツイッター『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が絶大な支持を集め、最新刊『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ダイヤモンド社)で悩める読者に“言葉の精神安定剤”を綴る精神科医Tomy先生。Tomy先生が精神科医として患者さんの悩みに答える日々を送る一方、もちぎさんもゲイバー時代から悩み相談を受ける機会が頻繁にあった。そんな2人は自分自身の「悩み」とどう向き合ってきたのか? 不安をどのように乗り越えてきたのか?Tomy先生は7年半交際したパートナーとの死別を経験し、もちぎさんは二度の自殺未遂を経験。そんな2人が考える「悩み」「不安」「孤独」「死」、そして「自殺」とは? 難しい人生の問題に真っ正面から向き合い、とことん語り合った対談の模様を5回にわたってお送りする。
ゲイ作家が教える「毒親」との接し方
第12回
あきらめるって妥協じゃないの。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
あきらめるって妥協じゃないの。
第11回
「は?」という口癖はやめた方がいいわ。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
「は?」という口癖はやめた方がいいわ。
第10回
生きるのは山登りとは違うのよ
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
生きるのは山登りとは違うのよ
第9回
押しに弱い人は、損をしてるわ。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
押しに弱い人は、損をしてるわ。
第8回
自分語りする人は要注意よ。基本的に「自分語り」っていらないのよね。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
自分語りする人は要注意よ。基本的に「自分語り」っていらないのよね。
第7回
なんとなく攻撃的な人を見抜く方法。
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
なんとなく攻撃的な人を見抜く方法。
第6回
やる気なんてなかなか出なくて当たり前よむしろ精神医学的には「やる気まんまん」の方が要注意
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
やる気なんてなかなか出なくて当たり前よむしろ精神医学的には「やる気まんまん」の方が要注意
第5回
疲れてるなら遠慮なく手を抜きなさい続けられなくなるよりずっといいから
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
疲れてるなら遠慮なく手を抜きなさい続けられなくなるよりずっといいから
第4回
普段は、なめられてても良いのよバカにされててもいいの
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
普段は、なめられてても良いのよバカにされててもいいの
第3回
ネガティブな気持ち、攻撃的な気持ちそんな気持ちも湧き上がってきて当然なのよ
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
ネガティブな気持ち、攻撃的な気持ちそんな気持ちも湧き上がってきて当然なのよ
第2回
批判が口から出そうになったらなぜそう感じたのかを考えるといいわそうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
批判が口から出そうになったらなぜそう感じたのかを考えるといいわそうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの
第1回
最大の仕返しは気にしないことよ
精神科医 Tomy
著者Twitter『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』18万フォロワー突破!すべての悩みが解決する”神ツイート”待望の書籍化第2弾『精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』オネエ言葉で不安や悩みを一瞬にして吹き飛ばす心がスーッと軽くなる221の言葉「もう大丈夫、アテクシが解決してあ・げ・る」心が凹んだときに読んでみて!!
最大の仕返しは気にしないことよ
第27回
樺沢紫苑×Tomy ベストセラー精神科医対談人生に悩む人への強力なメッセージ
精神科医 Tomy
『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』などのベストセラーで知られる精神科医・作家の樺沢紫苑さん。現在、著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』が人気沸騰中の精神科医Tomyさん。ふたりは精神科医でありながら、Twitter、Facebook、YouTube、ブログなどを通じて、人生のアドバイスを発信し、多くの読者を獲得しているという共通点を持つ。今回は、そんなふたりが、SNSによる情報発信を始めたワケ、アドバイスをするときのスタンス、そして読者から寄せられたお悩みにも直接回答!濃密なスペシャル対談をお届けする。
樺沢紫苑×Tomy ベストセラー精神科医対談人生に悩む人への強力なメッセージ
第26回
精神科医 樺沢紫苑×Tomyのお悩み相談!ちょっとした相談ですが、外食したときの店員が……
精神科医 Tomy
『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』などのベストセラーで知られる精神科医・作家の樺沢紫苑さん。現在、著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』が人気沸騰中の精神科医Tomyさん。ふたりは精神科医でありながら、Twitter、Facebook、YouTube、ブログなどを通じて、人生のアドバイスを発信し、多くの読者を獲得しているという共通点を持つ。今回は、そんなふたりが、SNSによる情報発信を始めたワケ、アドバイスをするときのスタンス、そして読者から寄せられたお悩みにも直接回答!濃密なスペシャル対談をお届けする。
精神科医 樺沢紫苑×Tomyのお悩み相談!ちょっとした相談ですが、外食したときの店員が……
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