長久允
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長久允

(ながひさまこと)
映画監督/脚本家

1984年生まれ、東京都出身。
2007年、電通に入社。
営業職を経てCMプランナーとして働く。
2017年、有給休暇10日を使って作った短編映画『そうして私たちはプールに金魚を、』が日本人として初めてサンダンス映画祭で短編部門グランプリを受賞。サンダンス映画祭はクエンティン・タランティーノ監督や、ジム・ジャームッシュ監督などを見出した映画祭であり、大きな話題となった。
その後2019年公開の『WE ARE LITTLE ZOMBIES』ではサンダンス映画祭コンペティション部門にて審査員特別賞を受賞したほか、ベルリン国際映画祭ジェネレーション14plus部門にて準グランプリを受賞。ドラマ『SUNNY』では、日本人で初めてA24プロデュース作品で監督を務め、ニューヨーク・タイムズ・ベストエピソードに選出されるなど、世界中から注目を集めている。その他に、舞台演出やミュージックビデオの監督も務める。また、2025年には多摩美術大学で脚本に関する特別講義も行った。
2026年4月、サンダンス映画祭に招待された長編映画『炎上』が公開中。著書に、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』(ダイヤモンド社)がある。

「黒い感情は金脈」人に言えない本音を“才能”に変える方法
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
「黒い感情は金脈」人に言えない本音を“才能”に変える方法
40代で「毎日つまらない」は危険信号…仕事が順調な人ほど見失っているもの
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
40代で「毎日つまらない」は危険信号…仕事が順調な人ほど見失っているもの
「やりたいことはあるけどお金がない」ときに思い出したい、世界一を獲った映画監督の資金調達術
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
「やりたいことはあるけどお金がない」ときに思い出したい、世界一を獲った映画監督の資金調達術
会社員として働きながら、諦めた夢をどう取り戻したか
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
会社員として働きながら、諦めた夢をどう取り戻したか
成功は一度で掴み取らなくていい。遠回りした人だけが持てる「最強の武器」
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
成功は一度で掴み取らなくていい。遠回りした人だけが持てる「最強の武器」
「譲れないもの」がない人の仕事は、なぜ心に残らないのか
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
「譲れないもの」がない人の仕事は、なぜ心に残らないのか
ものすごい評価を世界で得ている一流が、休みに実践するインプット法
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
ものすごい評価を世界で得ている一流が、休みに実践するインプット法
夏休みに「いい経験」ばかり求める親が見落としている、子どもの才能を消す落とし穴
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、どんなことを考えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考を辿ります。
夏休みに「いい経験」ばかり求める親が見落としている、子どもの才能を消す落とし穴
ハリウッドの最前線で学んだ「人の心を動かす仕事」に欠かせないもの
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、自分の仕事をどう捉えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考から辿ります。
ハリウッドの最前線で学んだ「人の心を動かす仕事」に欠かせないもの
なぜ、優秀な人ほど「正しいやり方」に縛られてしまうのか
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、自分の仕事をどう捉えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考から辿ります。
なぜ、優秀な人ほど「正しいやり方」に縛られてしまうのか
「圧倒的な結果を出す人」が仕事前にやっているマインドセット
長久允
世の中をあっと言わせる偉業を成し遂げた人は、自分の仕事をどう捉えていたのか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞し、『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』を上梓した長久允氏の思考から辿ります。
「圧倒的な結果を出す人」が仕事前にやっているマインドセット
「どうせ無理」と諦めるのはまだ早い。どんな人にでも必ずある「最強の創作のタネ」とは
長久允
やってみたいことがあるけれど、自分にはできないかもしれない。もう遅いかも……。そうよぎった時、前に進むためのヒントを、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞した長久允氏の思考から辿ります。
「どうせ無理」と諦めるのはまだ早い。どんな人にでも必ずある「最強の創作のタネ」とは
「中身のない仕事」を量産する人が、無意識にやっている残念な習慣
長久允
前例をただ踏襲しただけの仕事、誰がやっても同じ、身が入っていない……。そんな働き方にならないために、自分らしく働きながら結果も出すためのヒントを、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞した長久允氏の思考から辿ります。
「中身のない仕事」を量産する人が、無意識にやっている残念な習慣
「仕事がうまい人」は、手を動かす前に“最後の1行”を決めている
長久允
やるからにはいい仕事をしたい。自分らしく働きながら結果も出すためのヒントを、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本映画史上初のグランプリを受賞した長久允氏の思考から辿ります。
「仕事がうまい人」は、手を動かす前に“最後の1行”を決めている
「あの頃はよかった」キャリアで後悔しないため最優先で変えるべきこと
長久允
後悔せず働きたい。自分らしく働きながら結果も出すためのヒントを、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した長久允氏の思考から辿ります。
「あの頃はよかった」キャリアで後悔しないため最優先で変えるべきこと
「楽しそうに仕事をしている人」に共通する習慣【自分の強みを活かす仕事術】
長久允
せっかく働くのならば、楽しく仕事がしたい。いきいきと働くためのヒントを、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した長久允氏の思考から辿ります。
「楽しそうに仕事をしている人」に共通する習慣【自分の強みを活かす仕事術】
「しょうもないビジネスの歯車になるな」評価されたいという気持ちを手放したら、世界一の結果が付いてきた話
長久允
仕事をしていれば、誰かに認められたい。結果を出したい。そう思うのは自然なことだ。でも、いつの間にかそれに囚われて苦しくなっていないだろうか。サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した長久允氏の思考法に迫ります。
「しょうもないビジネスの歯車になるな」評価されたいという気持ちを手放したら、世界一の結果が付いてきた話
「後悔しない生き方」を選ぶ人が、若いうちに手放している“たった1つの思い込み”
長久允
サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した映画監督/脚本家の長久允氏。どのように独自の方法で話題作を作り続けているのか、その思想に迫る。
「後悔しない生き方」を選ぶ人が、若いうちに手放している“たった1つの思い込み”
【後悔しない生き方】「いつかやる」と言い続ける人が、今日から捨てるべき思い込み
長久允
サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した映画監督/脚本家の長久允氏。どのように独自の方法で話題作を作り続けているのか、その思想に迫る。
【後悔しない生き方】「いつかやる」と言い続ける人が、今日から捨てるべき思い込み
「自分には何もない」と思ったら探ってみてほしい、表現の金脈【それっぽいものは最低だぜ!】
長久允
森七菜さん主演の映画『炎上』が大ヒット中で、サラリーマンでありながらサンダンス映画祭で日本人初のグランプリを受賞した映画監督/脚本家の長久允氏。その思考法を存分に伝える『あなたにしか作れないけれど、世界に通用してしまう 脚本の教室』から、抜粋・再構成し、作品づくりの根幹に迫る。(構成/ダイヤモンド社書籍編集局)
「自分には何もない」と思ったら探ってみてほしい、表現の金脈【それっぽいものは最低だぜ!】
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