こういった状態を改善するためには、当人の現実の生活を充実したものにすることが必要なのです。

　適応障害に限らず、精神疾患には、まだまだわからないことが多いのは事実です。人間の精神機能が十分に解明されていないため、精神疾患に対するアプローチについても手さぐりの状態が続いているのです。

　一方で、適応障害をはじめとする精神疾患について、少ないながらも確かな事実も明らかになってきています。ネットやSNSには様々な情報が飛び交っていますが、自分や周囲の人の身を守るために、誰しも心の病に関する正しい知識を持つ必要がある。私はそう考えています。

（監修／昭和大学医学部精神医学講座主任教授　岩波 明）

岩波 明（いわなみ・あきら）
昭和大学医学部精神医学講座主任教授（医学博士）。1959年、神奈川県生まれ。東京大学医学部卒業後、都立松沢病院などで臨床経験を積む。東京大学医学部精神医学教室助教授、埼玉医科大学准教授などを経て、2012年より現職。2015年より昭和大学附属烏山病院長を兼任、ADHD専門外来を担当。精神疾患の認知機能障害、発達障害の臨床研究などを主な研究分野としている。著書に『発達障害はなぜ誤診されるのか』（新潮選書）、『女子の発達障害』、『うつと発達障害』（青春新書インテリジェンス）等がある。        

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