ただ話すだけなのに「頑張る」「疲れる」「気を使う」……。日々のコミュニケーションで苦戦苦闘している日々よ、さようなら。これからは、説得しようと力業で勝負する必要はありません。自ら動くのではなく、相手に動いてもらい、自分の思い通りの結果に導けばいいのです。
それを可能にしたのが、大久保雅士著『メンタリズム日本一が教える「8秒」で人の心をつかむ技術』だ。「トップセールス」の実績を持つ「メンタリズム日本一」が生んだ至極のコミュニケーションスキルが詰まった一冊。本書より、徹底的に磨かれたノウハウを一部抜粋し、「口下手で人付き合いが苦手」な人でも今日からすぐできる方法を紹介する。
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しゃべらなくても相手から好意を得る方法
会話上手な人にはいい印象がありますが、話をするのが苦手な人がいます。では、話がうまくなければ、会話上手にはなれないのでしょうか。そんなことはありません。しゃべらなくても、相手に好印象を与えることができます。
「8秒間見つめ合うと恋に落ちる」という話を聞いたことがあるでしょうか。
イギリスの国際性研究アカデミーが公式出版物である「Archives of Sexual Behavior」にて発表した研究結果によると、男性が初めて対面した人やモノなどに心が動く、好意を感じるまでの時間を計測したところ、8.2秒だったことから、冒頭の「8秒間見つめ合うと恋に落ちる」という話が生まれたようです。これを「8.2秒の法則」と言います。
現在では研究が進み、男女に関係なく「8.2秒の視線」に心が動くといわれています。
この話は恋愛関連の心理テクニックとしてよく聞くことがあり、私も何度か試したことがあるのですが、正直このテクニックを使うのはかなり難易度が高いのです。
男女にかかわらず、相手の目を8秒間も見続けるなんて恥ずかしくてなかなかできませんし、「なに見ているの？」と言われるのが正直怖いですよね。現実に8秒間見つめ続けられるなんて、すでにお互いの好意が相手に伝わっている状況じゃなければ難しい。
そもそも、この法則は、「人の心がどのように動くか」を実験によって実証したものなので、実際に人間関係を良好にするために使うことを目的としていないのです。
そうなると、現実には使えない技術に思えるかもしれませんが、これを使える技術にしたのが、「笑顔のアイコンタクト」です。
たしかに、日常生活の中で相手の目を8秒間も見つめ続けることはほとんどありません。
ちなみに会話の中で相手と目が合って違和感がない時間は4～5秒といわれています。他人と目が合うと目を逸らす人が多いように、目が合い続けることは普段は行なわない、気になる行為なのです。
だからこそ、「相手に見つめられ続ける」とより意識してしまう。気にしていなかった人と、「目が合い続ければ」無意識に気になってしまう、興味を持つ状態になってしまうのです。
もちろん嫌われていないという前提は必要ですが、自分のことを意識さえしてもらえれば、恋愛感情に限らずに好意に繋がっていく可能性は高くなります。
では、どのような表情で8秒間、目を合わせればいいのでしょうか？ それが前述の笑顔のアイコンタクトなのです。相手の話に興味がある、関心があるという好印象の表情をしながら相手と目を合わせるのです。
人は相手から好意を受けると自分も好意を返したくなる心理が働きます。興味・関心を笑顔で示すことができれば、こちらにも好印象を持ってもらえる可能性がグンと上がります。
笑顔のアイコンタクトを作るうえでのポイントは3つです。
1．口角を上げる（口は開けたままでもいい）
2．目に笑いジワができるように頬を上げる
3．短く定期的な相槌をする
この表情をつくりながら会話をし、8秒以上相手を見つめるだけでいいのです。
私はタレントの関根勤さんの笑顔をイメージしてこのテクニックを使っています。
中には、相手が恥ずかしさで目を逸らすこともありますが、異性であれば恋愛感情のドキドキに誤認させることができます。8秒間の視線と興味・関心の表情で、しゃべらなくても相手から好意を得ることができるのです。
（本原稿は、書籍『メンタリズム日本一が教える「8秒」で人の心をつかむ技術』から一部抜粋、編集したものです）
メンタリスト／ビジネス心理コンサルタント
1984年千葉県成田市生まれ。2007年に第一生命保険に入社。20代は体育会系を自負するあまり求められてもいないのにブラック業務を遂行し、実績と経験を手にする。2012年、最年少管理職に抜擢。28歳でメンタリズムに出合い、人の心を動かす面白さに心を奪われる。
メンタリストの技術を仕事に生かし、配属店舗の全てを社内トップクラスへ導く。約10年、営業現場で売上強化・人材育成を経験し、32歳で退職。
その後、プロのメンタリストに転身しパフォーマーとして活動。2016年に日本一を決める大会「メンタリズム・バトル・ロワイヤル」で優勝。弟子をとらないことで有名だったアジア最強のメンタリスト「ロミオ・ロドリゲスJr.」の一番弟子となる。
元来、「あがり症」で自己肯定感も低く、コンプレックスの塊。仕事で得たスキルとメンタリズムで人生が好転。自分のように悩んでいる人を救いたいと、現在、ビジネス心理コンサルタントとして活動している。
「心理誘導のプロ」としてさまざまな企業の問題解決に励む日々。全国100ヵ所以上で講演・企業研修を行ない、のべ1万人を指導、多方面で成功者を出し続けている。本書が初の著書。
著者からのメッセージ
私は口ベタで、人付き合いが苦手で、コミュニケーションに自信がありませんでした。大人になってから出会った人は誰も信じてくれませんが、本当にそんな10代を過ごしていたのです。学生時代は人を観察し続け、「どんな人が人気者なんだろう」「どんな力を持てば、あっち側に行けるんだろう」と日々考えて過ごしたことを覚えています。
メンタリズムに出合ったのはそんなときでした。手先が不器用な私は、言葉や立ち振る舞いだけで相手を誘導していく技術に魅了されました。言葉の選び方一つで顧客から契約をいただき、スピーチのコツをつかんだだけで仲間からの評価は上がり、日々の立ち振る舞いを少し変えただけで、上司からの信頼は絶大なものになりました。
独立後はメンタリストとして、講演家として、研修講師として、コミュニケーションをなりわいにするようにもなりました。
私を変えてくれたメンタリズムはそんな可能性を秘めているのです。
コミュニケーションの悩みは尽きません。時代が変われば新たな悩みも生まれるでしょう。
それでも、本書で紹介した知識や技術を使って人の心をつかむことが、あなたの人生を少しでもラクにしてくれるはずです。
本書が、昔の私と同じように悩んでいる方の人生が変わるきっかけになれば、著者としてこれほど嬉しいことはありません。
あなたが相手の心をつかみ続け、望む結果を手に入れることを心より応援しております。
新刊書籍のご案内
『メンタリズム日本一が教える「8秒」で人の心をつかむ技術』
大久保雅士著、定価1540円（本体1400円＋税10％）、ダイヤモンド社
・1万人が受けたメンタリズム研修、ついに待望の書籍化！
・トップセールス×メンタリズムが最強のコミュニケーションスキルだ！
・本書冒頭の4つの質問――あなたの答え、すでに見えています！
●自分の願望を相手の力で叶える秘技、満載！
本書で紹介する技術は、自分の思い描くゴールに向けて相手を導き、望みを叶えるものです。簡単にたとえると、「自分から告白するのはイヤ。相手から告白してほしい！」を叶えてしまうもの。
本書で伝えるノウハウを日々の生活に取り入れることで、相手が自分の願いを叶えてくれます。自ら動くのではなく、他人に動いてもらって、自分の思い通りの結果に導くことができるのです。
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