今生きている人生で「悔いのない生き方」をしている人はどれだけいるでしょうか。しなかったことで後悔するよりも、自分に正直な人生を生きたほうが絶対幸せです。「やりたいこと」をやり始めてからが本当の人生だからです。では、「やりたいこと」を見つけるにはどうすればいいのか? 今すぐ「今すぐ、ふせんを使うこと」です。頭の中で考えたところで見つかりません。「書く」のです。
「面倒くさいな」と感じた方、だから「ふせん」なのです。ノートや手帳、パソコン、スマホのいいとこどりした最強アイテム「ふせん」を使うことで、驚くべき効果が表れます。やることは、「書いて貼って並べ替える」だけ。ふせん特有の5つの特色のおかげで、脳の潜在能力をつかいこなして、人生が180度好転します。
『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』から一部抜粋して紹介。ふせんを1日1枚書き始めた瞬間から、みるみる自分が変わっていくことに驚きます。自身の変化とふせんのすごさをぜひ堪能してください。
ふせんを使うと、上位5%の思考が手に入る!
抽象的な思考ができる人を、頭のいい人と言います。クラスに1人か2人は、頭のいい人がいましたよね。世の中の上位5%は頭のいい人です。
意識には「顕在意識」と「潜在意識」の2種類がありますが、頭のいい人は、顕在意識と潜在意識の両方を上手に使いこなせます。
日頃私たちが認識できるのは顕在意識ですので、「顕在意識=私」。私たちは常にあれこれと考えを巡らせていますが、あれこれ考えているのは顕在意識のほうです。
顕在意識は脳の活動の5%前後にすぎません(1~10%の範囲で諸説あり)。残りが潜在意識です。潜在意識は、顕在意識の20倍の能力を秘めているのです。
脳機能の大半を占める潜在意識は、無数の情報処理や動作を同時にこなします。しかし私たちは、その活動をほとんど認識できません。潜在意識は、その名の通り「潜って在る」ので、目に見えない思考なのです。
ふせんの力を借りれば、顕在意識と潜在意識のそれぞれのよさを上手に引き出せます。
自分がこれまで、どれだけ非効率で難しい思考をしてきたか、ご存じでしょうか。レポートやブログを書くときを思い出してください。
どういう順番で書こうかと全体の「構成」を考えつつ、どういう切り口でネタにするかも頭の中で「整理」しながら、書く内容も同時並行で「言語化」してきませんでしたか。
1つだけでも大変なのに、3つの思考を同時にこなす難度の高い情報処理をしてきたわけです。精度が下がるので、最後に「編集」して整えるしかありません。
ふせんを使えば、「書く」「貼る」「並べ替える」の3つの「型」ごとに1つの思考をするので、脳のメモリを「言語化」「整理」「編集」のどれか1つだけに集中できます。限られた脳のメモリを最大限に有効活用できるのです。
しかもふせんは、「とりあえず」書き始められます。書きたいことをいったん言語化して、それを手にとって「構成」を組み立てられるので、思考そのものがラクになるのです。
これにより「構成」という思考を、最後に行なう「編集」と一本化できるようになりました。考えるステップが1つ減るので、早く完成します。
書いたあとや貼ったあとは、潜在意識が情報や記憶を見つけてくれるし、並べ替えたあとは、最適解を見つけてくれます。
もちろん頭がいい人は、ふせんを使うまでもなく、顕在意識の強みと潜在意識の強みを上手に引き出せます。それゆえ凡人は、頭のいい人にはかないませんでした。
でも、ふせんのおかげで、頭のいい人がやっている効率的な思考を、誰でも真似できるようになりました。
ふせんさえあれば、思考にメリハリが生まれ、顕在意識と潜在意識を効率的に使い分けられるので、頭のいい人に追いつけるわけです。
ふせんを使うだけで、「やりたいこと」が短期間で見つかる。さらに、脳機能を使いこなせて上位5%に仲間入りできる。結果的に仕事も家事も勉強も、はかどり始めるのです。
(本原稿は、『やりたいことが絶対見つかる神ふせん』から一部抜粋し、構成したものです)
坂下 仁(さかした・じん)
お金のソムリエ協会会長
メガバンク行員として25年以上、個人の資産形成と数千件の法人融資などにかかわり、全国の支店長を指導してきた。副業で始めたセミナーは100組超のキャンセル待ちが続き、3年間で1000組超が受講する人気セミナーとなる。その後、2018年にお金のソムリエ協会を設立。本業以上の副収入を得て、セミリタイアする会員が続出するなど、メソッドを学んだ人数は6000人を超える。お金のソムリエ協会で最初に学ぶ「夢実現メソッド」は、ふせんを使った思考整理術。その起源は銀行員時代。個人情報の法整備が進み、情報を持ち歩けなくなったため、書いては簡単に捨てられるふせんを駆使して、思考を整理する方法を編み出す。やがて、ビジネスパーソン向けに『1冊の「ふせんノート」で人生は、はかどる』(フォレスト出版)を出版。「週刊ダイヤモンド」「The21」「日経WOMAN」ほか、多数のメディアで紹介される。人生の設計図を作る「夢実現メソッド」用にオリジナルのふせんを開発し、これまで使用したふせんは10万枚以上。クローゼットには常に10万枚備蓄するほど。本作は、「やりたいことが見つかる」「人生の目標が見つかる」「副業が見つかる」「収入が増える」「人生をやり直す」人が続出する「夢実現メソッド」の書籍化。主な著書に『40代からは「稼ぎ口」を2つにしなさい』(以上、ダイヤモンド社)などがある。
著者からのメッセージ
強力な接着剤を作るつもりが、弱いけど何度でもくっつく接着剤ができあがり、5年の歳月を経て1974年にふせんのアイデアが生まれ、1980年に製品化されました。
ふせんは失敗から生まれたのです。「神ふせん」も同じような韻を踏んでいて、ブロックメモで思考が散乱するという失敗から生まれました。その後、私はライブドア・ショックで破産しかけましたが、節税しながら資産形成する妻社長メソッドで立ち直ります。その原動力となったのが、ふせんです。
「やりたいこと」を見つけられたのも、お互いに応援しあえるお金のソムリエ協会の仲間ができたのも、ふせんのおかげです。なかでも、仲間の存在が大きい。5周年を迎えた今年、新たに5名の認定講師が誕生。「やりたいこと」を見つけて夢をかなえる仲間を見るたびに、ふせんの底力を実感します。
私が安心してコンテンツづくりに専念できるのも仲間のおかげです。微力ですが、これからも黒子として、ふせんのようなアシスト役に徹してまいります。次はあなたの番です。1日1枚ふせんに書けば、「やりたいこと」は必ず見つかります。その際に鍵を握るのが、そばにいる大切な人です。
そこで、本書を読み終えたら大切な人にもやり方を教えて、ふせんを書いてもらいましょう。共通言語が生まれるので、意思疎通がスムーズになります。「やりたいこと」に突き進むあなたを、きっと理解してくれます。それだけで、家庭も仕事も人生も好転するはずです。
特に家族は運命共同体なので、ベクトルがそろうだけで快適になる。夫婦で始めれば、おたがいの価値観や「やりたいこと」を理解でき、二人三脚で協力しあえます。「やりたいこと」が見つかるだけでなく、夫婦円満にも役立つのです。
いるならお子さんも巻き込みましょう。子どものうちに「やりたいこと」を見つけたら、未来の可能性は無限大。ふせんで勉強もはかどるので、「やりたいこと」がきっと実現します。せっかくなので、見つけた「やりたいこと」や「人生の目的」をブログやSNSなどで宣言してみませんか。宣言した手前、やらないわけにはいかないので、さらに実現しやすくなりますよ。もしかしたら応援団が現れるかもしれません。
その際“#神ふせん”とハッシュタグをつけてください。私も必ずやあなたを見つけてフォローし、声援を送らせていただきます!
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★脳からあふれるドーパミンがとまらないから続く
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