SNSの誹謗中傷で「メンタルをやられる人」と「やられない人」のたった1つの違い

誹謗中傷される理由、それは一言で言えば…

　そもそも、なぜ誹謗中傷されるのか。

　ひと言で言えば目につくからです。わたしが指をさされたのも見た目が人と違っていたからですし、Amazonに自分の本があるから誰でも自由に評価できます。

　人目につくということは、言い換えれば魅力的だとも言えます。

　まったく目立たなければ、目につくこともなく、批判されることもありません。

　だから我慢しましょう、という気はさらさらありません。言われのない攻撃ですし、あなたが誹謗中傷されたと感じたら、誹謗中傷に堪える自分にOKを出してください。OKを出すというのはつまり、現在の状況を客観的に認めることです。

　今は、誰だかわからない人から誹謗中傷を受けても、開示請求できます。自分に与えられた権利はじゃんじゃん行使しましょう。

　その上で、ちょっと考えてみてほしいことがあります。

　あなたに誹謗中傷している人は、自分にOKを出せているとあなたは思いますか？

　自分にOKを出せていない人が他人にNGを出して、自分をOKにしようとしているとわたしは考えますが、いかがでしょうか？　今の自分に満足できていなかったり、特出した魅力もない……だから目立っている人を引きずりおろしたい。

　他人を落として自分を上げようとしている人は、自分が下がっていると本当は思っています。そのことが自分では認識できていなくて、上から目線で高いところからマウントをとっているつもりかもしれませんが、間違いなく沈んでいる人です。

　深層心理的には、自分が沈んでいることに気づいているからこそ、人を落として自分を上げようと必死なのです。

　その事実を知った上で、あなたは誹謗中傷している人と争いたいでしょうか？

　わたしは、誹謗中傷している人をさらに落とそうと思うと、さらに自分が落とされると感じます。NGにNGを返すとさらに大きなNGが返ってきて終わりなきマイナススパイラルが起こるだけです。