自分は将来どうなるだろうか……。そんな不安を持つ人は少なくない。「いつまで第一線でいられるか」「いつまで他人と競えばいいのか」「いまいる友達は60歳になっても友達か」「気力体力はどうなるか」「お金は？」「いまのうちにやるべきことは？」など。そこで本連載では、2025年に60歳を迎える奥田民生の10年ぶりの本『59-60 奥田民生の仕事/友達/遊びと金/健康/メンタル』の中から、民生流の「心の持ち方、生きるヒント」を紹介する。吉川晃司との新ユニット「Ooochie Koochie」（オーチーコーチー）も話題の奥田民生は、これまでどのように考え、どのように働き、どのように周りとの関係を築いてきたのか。その頭の中をのぞいてみよう。（構成／ダイヤモンド社・石塚理恵子）
Photo by Takahiro Otsuji
「イラッ」としたらどうするか？
俺も昔は仲間と言い合いをしたり、ケンカをすることがあったけど、それでそいつを嫌いになったことは一度もない。
それはいまも昔も変わっていない。
嫌いになる必要はない
たまに「ちょっとイヤだな」と思うことがあっても、少しすれば忘れてしまうし、モヤモヤが晴れなければ、相手にわざと毒舌で突っ込んだりして気持ちを発散させてしまう。
それは俺にとっては悪口じゃなくて「ツッコミ」のようなものなのだけど、こういうときはなるべく「笑い」に変えて、その場が暗くなったり、どんよりしたりしないように文句を言う。
陰口を言ってもスッキリしない
本人のいないところで陰口をたたくこともない。
そんなことをしてもまったくスッキリしないからだ。
悪口なんて言える立場か？
人なんていくら悪口を言ってもモヤモヤが晴れることはないし、俺なんて根本的には自分に自信がない方だから「そんなこと言う立場じゃねえよな」とも思ってしまう。
悪口なんて言ったって、相手も自分もイヤな思いをしてしまうだけ。
損得で考える
一瞬、モヤモヤが晴れた「気」はするけれど、それでは多分解消されない。
だから悪口なんてそもそも言わない方が多分よくて、イヤな思いはなんとなく忘れるときまで放置したり、その場で突っこんで笑いに変えた方が得じゃないかと思っている。
（本稿は奥田民生『59-60 奥田民生の仕事/友達/遊びと金/健康/メンタル』からの抜粋記事です。）
■人生をどう生きるべきか？
◎Amazon総合第1位！（2024年8月20日）
◎奥田民生がおくる“働くすべての人”に刺さる本
◎「仕事」「友達」「遊びと金」「健康」「メンタル」、5つのテーマを奥田民生が語り尽くす
◎奥田民生ソロ30周年記念企画 10年ぶり、待望の新刊！
仕事はどこを目指すべきか？ 20代、30代、40代、50代でやるべきことは？ 他人の目が気になったら？ 親友は必要か？ クヨクヨしたらどうするか？ 大人の男の酒の飲み方 いくら稼げば幸せか？
人生に疲れた人、人生の後半をどう生きるか迷いのある人は一度読んでみてください。
【本書の内容】
第1章 仕事
仕事なんて「8位」くらいがちょうどいい
発想に「マーケティング」はいらない
「運」がいい人がしていること
20代、30代、40代、50代でやるべきこと
第2章 友達
「親友」なんていなくていい
「仕事仲間」は友達か？
友達関係に「勝ち組」「負け組」を持ち込まない
「ケンカしたあと仲良くなる」は本当か？
第3章 遊びと金
ゴルフで自分の「心」を試す
服は「いいものを少し」がいい
「ひとりBARデビュー」のすすめ
人はいくら稼げば幸せか？
第4章 健康
覚えられないことは忘れていいこと
奥田民生の食生活
「酒」は必ず割って飲め
第5章 メンタル
「体力」より「気力」が大事
「できたらラッキー」くらいがちょうどいい
いくつになってもクヨクヨしていい
民生流「飽き」との付き合い方
人には運気の波がある
1965年5月12日、広島県生まれ。2025年に60歳を迎える。87年、ロックバンド「ユニコーン」でデビュー。「大迷惑」「働く男」「すばらしい日々」など、数々のヒット曲を世に送り出す。93年に解散。その後、94年からソロ活動を本格的に開始。以降、ソロ活動で数多くのヒット曲をリリースする他、PUFFY、木村カエラのプロデュースや、井上陽水とのユニット「井上陽水奥田民生」をはじめとした様々なミュージシャンとのコラボレーションなど、多方面で活動。2009年、ユニコーン再始動。ソロとしては2024年10月に活動30周年となる。
