「1日5食」が糖尿病を防ぐ、と医師が勧める理由
秋津壽男
肥満と糖尿病は、ほかの生活習慣病以上に、強く関係しています。肥満防止は糖尿病防止と地続き、ほぼイコールともいえるのです。書籍『薬を使わずに…
2019.6.29
責任世代の健康ラボ
月またぎの入院は損！高額療養費制度「自己負担が増える」落とし穴
早川幸子
通常、病院では、年齢や所得に応じてかかった医療費の1～3割を自己負担する。だが、手術や化学治療で、医療費が高額になることも。これでは、家計…
2019.6.28
日本屈指の乳がん治療外科医、揺るがぬ信条は「愛ある医療」
木原洋美
その道を究めようとする医師を、医療ジャーナリストの木原洋美が取材し、仕事ぶりや仕事哲学などを伝える。今回は第11回。日本屈指の乳がん治療の…
2019.6.28
慢性腰痛の名医が勧める、自分でできる簡単「腰痛ケア」
木原洋美
腰痛も軽いものなら、自分でケアできる。慢性痛の名医、加茂整形外科医院の加茂淳院長から聞いた、患者が自分でできる腰痛ケアを紹介しよう。
2019.6.27
熱中症は梅雨明けからが本番、今から対策のおさらいを
井手ゆきえ
まだ6月だが、熱中症対策をおさらいしておきたい。熱中症は炎天下でのスポーツや労働中に生じる「労作性熱中症」のイメージが強いが、屋内でも「非…
2019.6.26
離乳開始期から「卵」も試していい、厚労省のガイド改訂
井手ゆきえ
今年3月、「授乳・離乳支援ガイド」（厚生労働省、以下ガイド）が12年ぶりに改訂された。食物アレルギーに関する最新研究を反映し、離乳食に関す…
2019.6.19
「水虫」は侮れない！恐ろしい感染ルート、誤診で重症化するニセ水虫…
井家真人
ジメジメして汗ばむ季節になると気になる「水虫」。しかし、水虫だと思い込んでいたら実はそうではない「ニセ水虫」だったケースも多いという。しか…
2019.6.14
30代でも「スマホ老眼」に！急増する目の病気の正体
有馬武志
ビジネスパーソンは、とにかく忙しい！少々カラダに不調があっても、なかなか病院に行けない、誰に相談したらいいかわからない、料金もいくらかかる…
2019.6.12
子どもの中耳炎をスマホで検査、精度は病院の検査に匹敵
井手ゆきえ
ここ数年、「治療・診断アプリ」が医療用として認可されるケースが増えてきた。先月、米ワシントン大学の研究者らが中耳炎など耳の感染症をスマート…
2019.6.12
認知症の原因は「口の中にいる細菌」かもしれない
井手ゆきえ
6月4～10日は「歯の健康週間」である。「歯の健康」というと虫歯の予防に関心が行きがちだが、最近は口腔内の細菌叢が全身の健康に影響する可能…
2019.6.5
高血圧の基準値は据え置きも管理は厳格化へ、治療ガイドライン改訂
井手ゆきえ
世界の高血圧治療は一時の「緩やかな降圧」から一転、「厳格に管理」の流れにある。一昨年25年ぶりに改訂された米国のガイドライン（ＧＬ）では、…
2019.5.29
病的な不安の陰に「過剰な責任感」と「考え続ける義務感」
井手ゆきえ
封入した書類がそろっているか幾度も確認し、封を剥がし数えないと落ち着かない。こんな経験は誰にでもあるだろう。ただ、意思に反して確認行動を繰…
2019.5.22
共創でリニューアル！加齢臭対策に焦点を当てたボディウォッシュ「デ・オウ」の開発秘話 <PR>
ロート製薬は、2013年に加齢臭対策に焦点を当てたボディウォッシュ「デ・オウ」を発売。発売以来、着実にファンを増やし、男性ボディウォッシュ…
2019.5.20
ナトリウムとカリウムの最適摂取量は？18ヵ国10万人調査から
井手ゆきえ
血圧、心血管疾患と関係が深いミネラルといえばナトリウム（Na）とカリウム（Ｋ）である。簡単にいうとNa、つまり塩分過多では血圧が上昇し、Ｋ…
2019.5.15
アルコール依存症、断酒ではなく「減酒」で治療できる薬が登場
井手ゆきえ
先月5日、アルコール依存症（使用障害）に対する飲酒量低減薬「ナルメフェン塩酸塩水和物（製品名セリンクロ錠／大塚製薬）」が上市された。
2019.5.8
30年でこれだけ変わった！ヘアスタイルで振り返る平成史 <PR>
30年におよぶ「平成」の間、男性のヘアスタイルは様変わりした。平成の髪型の変遷を振り返り、「令和」の時代には、どんな流行が生まれるのか、ヘ…
2019.4.26
「焦れば焦るほど眠れない」神経質性不眠への森田療法流解決法
中村 敬
神経質な人が、眠らなければと焦れば焦るほどかえって眠れなくなる神経質性不眠。どうすればそれを克服できるか、中村敬先生が、実際の症例をもとに…
2019.4.25
精子を元気にする意外な食べ物とは？レバーやホルモンはNG
井手ゆきえ
エルサレム・ヘブライ大学の研究者が1973～2011年に実施された研究から精子数のデータをまとめたもので、北米、欧州全土、豪州、ニュージー…
2019.4.24
コンビニ多用で突然死リスク増加？米調査より
井手ゆきえ
一般社団法人日本フランチャイズチェーン協会（ＪＦＡ）によると、全国のコンビニエンスストア（以下、コンビニ）数は、5万5979店舗（2019…
2019.4.17
食事抜きでも太ってしまう「お菓子のドカ食い」を防ぐコツ
岡田明子
「お菓子をたくさん食べたから、食事は少なめにしよう、あるいは抜こう」と考える方は少なくありません。こうした生活が続くと、ダイエットだけでは…
2019.4.15
