奥田民生が「仕事なんてそこそこでいい」と言う深い理由
2025年に60歳を迎える奥田民生。他人に流されず、周囲に流されず、肩肘張らない自然体なその生き方が「こんな生き方をしてみたい」と多くの人…
2024.11.7
責任世代の健康ラボ
「まさに生き地獄」化学物質過敏症はどうすれば治るのか？【専門医が謎の病を解説】
ダイヤモンド・ライフ編集部
近ごろよく目にする「香害」。合成洗剤や柔軟剤、化粧品などに含まれる合成香料によるトラブルだ。特に深刻なのが「化学物質過敏症」。一度発症する…
2024.11.6
【精神科医が教える】自分ばかりが利益を得ようとする「テイカー」という“アナタの隣の悪魔”
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.11.6
【凄腕クリエイターが教える】 「好きなことと、生きていく」たった1つの方法
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2024.11.6
膝が痛くても足腰が弱くても、一生ぐんぐん歩けるようになる！筋トレよりもずっと効果的な「たった30秒の体操」
鈴木亮司,笹井恵里子
健康な体づくりのために運動したいと思っても、けがや病気を患っているときに激しい運動はできません。「力を抜いて動くこと」の大切さに着目し、の…
2024.11.5
【精神科医が教える】「何をしても文句を言う人」から身を守る方法・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.11.5
【小児科医が教える】離乳食期に「青魚を食べた子、食べなかった子」。2歳になって表れた違いとは？ ～ある研究より～
伊藤明子
魚不足だとどうなるの？『医師が教える 子どもの食事 50の基本』から魚の重要性について解説します。
2024.11.5
【凄腕クリエイターが教える】「仕事ができる人」なら感覚的に知っていること・ベスト1
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2024.11.5
【整体プロが指南】「眠りの質がイマイチで老け込んだ気がする…」布団の中でできる「1つの熟睡習慣」
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在15,000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.11.5
薬が5種類を超えると「一気に高まる」リスクとは？
中尾ミエ,和田秀樹
先進国のなかで唯一と言ってもいいほど、がんによる死亡者数が増加中の日本。免疫力が下がると脳卒中や心筋梗塞よりも、がんで亡くなるリスクが高ま…
2024.11.4
【極上の老い方】お手頃価格の「Vネックセーター」を素敵にアレンジする簡単テクニック
ソネ ジュンコ
お金持ちの家に育つも、49歳で住む家をなくし、ついには預金通帳の残高がほぼ0円に。それまでとはうって変わって赤貧生活に陥り、身一つからの再…
2024.11.4
【精神科医が教える】本当に頭のいい人は知っている…不安や悩みへの対処法・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.11.4
【凄腕クリエイターが教える】「創作」に必要なたった1つのこと
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2024.11.4
老後も「イキイキ意欲的な人」と「同じことばかり繰り返す人」決定的な脳の違い
中尾ミエ,和田秀樹
認知症になりやすい人は、脳の前頭葉の機能が衰え、意欲が低下していることが多い。意欲がなくなれば、自然と出歩くことは減り、足腰の衰えも顕著に…
2024.11.3
【精神科医が教える】老後資金の経済的不安をどう考えればいいのか？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.11.3
【とつぜん耳が聞こえなくなる！】ストレスによって起こる「難聴」とは？
精神科医いっちー
【とつぜん耳が聞こえなくなる！】ストレスによって起こる「難聴」とは？ それを語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決…
2024.11.3
カサカサ肌に「うるおい」を与える食べ物…亜麻仁油とエゴマ油、あともう1つは？【管理栄養士が解説】
岡田明子
寒くなって外気が乾燥してくると、肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、肌がカサカサにならないための栄養と食事につい…
2024.11.2
なぜ男性は60代で老け込み、女性は元気なのか？医師が教える「意外な原因物質」の正体
中尾ミエ,和田秀樹
人は60代から急に老け込むことが多いが、特に男性のほうがおおむね老け込み方が激しいという。その原因のひとつに、閉経を迎えた女性は男性ホルモ…
2024.11.2
【精神科医が教える】息苦しさに屈しない…群れずにつながる同調圧力への対処法
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.11.2
「新型コロナの死亡数急増」→重症化しやすい人の意外な共通点とは？
森勇磨
「新型コロナの死亡数急増」→重症化しやすい人の意外な共通点とは？
2024.11.2
