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「16時間断食ダイエット」でもお腹がぽっこり→管理栄養士がオススメする「おやつ」とは？
今回は読者の方から寄せられた「16時間断食を1カ月やったが、お腹周りが全然やせない」というお悩みに答え…
【どうする家康】秀吉の朝鮮出兵がそこまで「無謀」ではなかった理由
NHK大河ドラマでは極端な中国や韓国への外交的配慮が不文律だ。特に、文禄・慶長の役については、寸分の前…
大谷翔平「異次元の大躍進」をアメリカの一流記者が絶賛する理由
大谷翔平。この世紀の大打者に今更説明は不要だろう。投打における無双の活躍は、野球ファンならずとも日本中…
職場にいる「効率よく働ける人」がやっているシンプルだけど強い特徴とは
近年、「頭の回転の速さの象徴」としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。そんなあらゆるジャンルで活…
【元国税専門官が明かす】わずか1円が億単位の資産になり得るワケ
【大反響！ Amazonベストセラー第1位】経済的に恵まれない母子家庭に育ち、高校・大学は奨学金を借り…
【株ドリル】“株の常識”は間違いだらけ…株価が上がるのはどういうとき？
【大好評！ シリーズ10万部突破】東京理科大学の大学生だったとき、夏休みの暇つぶしで突如「そうだ、投資…
【『世界一受けたい授業』で話題】自己肯定感がアップする…些細だけど大切な1つのこと
【大反響！ Amazonベストセラー・ベスト1】「近ごろ体を動かす機会がメッキリ減ってしまった」なんて…
【まんが】「ありのままの自分」を好きになれない人が「自分を少し好きになる」目からウロコの考え方＜心理カウンセラーが教える＞
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原…
【精神科医が教える】将来のことが不安で心が休まらない人への決定的解決法
【大好評！ シリーズ33万部突破】誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなく…
【直木賞作家が教える】「読書はタイパが悪い」という勘違いのワケ
歴史小説の主人公は、過去の歴史を案内してくれる水先案内人のようなもの。面白い・好きな案内人を見つけられ…
【ほっこりマンガ】秋の犬は特別かわいい！【いやされる】
家に犬がいる。それだけで、家じゅうにかわいい空気があふれます。そんな犬のかわいいところ「だけ」を余…
【お金を増やす】いずれ日本の株式市場に導入されそうな“空箱上場”とは？
米国の富裕層の間では、米国以外の海外資産を組み入れるグローバル投資の動きが、以前にも増して加速している…
【子どもの不登校】不登校で定期テストを受けないと卒業できないの？
今、「学校に行かない子どもたち」が、とても増えています。小・中学校の長期欠席者は41万人（うち不登校が…
【早稲田？ 慶應？ 上智？】それぞれの大学にあるユニークな学部の雰囲気は？
20年以上多くの読者に選ばれ続けてきた大学案内『大学図鑑！』が今年もパワーアップして発売された。現役生…
【中学英語】「トマト抜きでください」を英語でどう言う？ 簡単な文法と単語で英会話力がグングン伸びる1つのトレーニング
5秒挑戦！イラストを見てパッと英語で即答する英会話トレーニング。日本語を介さずに、瞬時に即答する「英語…
【5分で英語力アップ】「予想が的中する、10周年を記念する、大台を超える、キズをつける」に共通する英単語は？
「たくさん勉強したのに英語を話せない……」。原因は「英単語を使いこなす力」の不足です。英単語を丸暗記す…
安倍元首相殺傷事件から「暴力の動機」が変わった？【政治テロから社会的承認へ】
安部元首相の暗殺事件から1年経たずして、社会学者・宮台真司氏の襲撃事件や、岸田首相襲撃事件が起こった。…
新日本酒紀行「WAKAZE」
WAKAZEとは「世界に和の風を吹かせる」意の社名。代表の稲川琢磨さんは、2018年に「その他の醸造酒…
バングラデシュで大人気「プリ」って何？日本人が知らない地元B級グルメを紹介
ちょっとスナックを食べながら、おしゃべりをしつつ小休止――バングラデシュで働く毎日は、1杯のお茶とおや…
マイケル・ジョーダン、ベッカム…筋トレで「やる気が出ない時」に読みたい名言37選【後編】
ザ・ロックことドウェイン・ジョンソン、レブロン・ジェームズ、高橋 藍選手らによる名言を、ハードなトレー…
