ダイヤモンド社書籍編集局

目標を達成した。欲しいものを手に入れた。しかしなぜか、満たされない――成功した人ほどこの感覚に陥りやすいことを、哲学者は100年以上前に見抜いていた。

生きていて、「人生って、もっと何かあるものではないのかな」と思うことはないだろうか？ 若いときもそうだが、とくに歳を重ね、段々と先が見えてくると、人生を十分に味わえていないのではないかという焦りを覚える人も少なくないのではないか。ジェームズ・ベイリー著『人生の意味――世界のあらゆる一流に教えてもらった105の答え』より、元スタントパフォーマーと、とある作家の「人生の意味」についての見解を紹介したい。

「いつか時間ができたら」「お金が貯まったら」「仕事が落ち着いたら」。そう言って、やりたいことを後回しにしていないでしょうか。人生は、何かを始めるための「準備期間」ではありません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、何も成し遂げないまま人生を終えてしまう人が陥りがちな、ある生き方が描かれています。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

筋トレというと、体力づくりや見た目を整えるためのものと思われがちだ。だが、圧倒的な成果を出し続ける「できる人」は、筋トレに別の意味を見出している。ハイパフォーマーたちが筋トレを最優先するのはなぜか。医師で老年医学、栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンによる『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』の知見をもとにその理由に迫る。

「年齢を重ねるほど、人生は楽になる」とは限らない。過去の失敗や失った時間、若いころの自分を振り返り、「あのとき、こうしていれば」と考えてしまうこともあるだろう。しかし、同じように年を重ねても、過去にとらわれず、穏やかに今を生きている人もいる。その違いは、起きた出来事そのものではなく、それをどう受け止めているかにあるのかもしれない。では、「年をとってから苦しまない人」が、今すぐやめたこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

「幸せになりたい」と願わない人はいないだろう。だが、何が自分を本当に幸せにしてくれるのかを、正しく理解できている人は少ない。数々の試練を乗り越えてきた世界の先達たちの言葉を集めた『人生の意味――世界のあらゆる一流に教えてもらった105の答え』（ジェームズ・ベイリー著）をもとに、真に豊かな人生を送る人々に共通する特徴を紹介する。

まだ働けるのに、活躍の場のほうが先になくなる――役職定年、早期退職、そして黒字リストラ。形は違っても、この落差に戸惑う人は多い。ピーター・F・ドラッカーは1950年代のニューヨークで、まさに同じ状況に置かれた45歳前後の元将校たちから、大量の相談を受けていた。だが、ドラッカーが実際にしたことは、もっと身も蓋もなかった。『傍観者の時代』から、経験があるのに呼ばれなくなるとき、何が起きているのかを読み直そう。本連載では、膨大なドラッカーの著作を読み返し、その中から令和の現在に役立つ知を取り出して紹介していく。

「老後だけは楽しく暮らしたい」。そう願う人は多い。しかし、その未来を壊すのは、がんや心臓病だけではない。認知症になれば、旅行も趣味も、大切な家族との時間さえ思うように楽しめなくなってしまう。にもかかわらず、多くの人は脳を蝕む本当の原因に気づいていない。元オックスフォード大の医学研究者であり、現役の医師でもある下村健寿氏が警鐘を鳴らす、誰の身にも潜む「見えない魔の手」について紹介する。

「老後は、できるだけ穏やかに過ごしたい」――そう願う人は多いだろう。しかし、年齢を重ねるほど、これまでの人生を振り返る機会は増えていく。「あのとき別の道を選んでいれば」「もっと早く始めていれば」と、過去の選択が頭から離れなくなることもある。では、老後が「思った以上につらいもの」になってしまう人には、どんな共通点があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

良いことがたくさんあったのに、一つの嫌なことで台無しになった気がする――その感覚は思い込みではない。哲学者は、快楽と苦痛の間には根本的な非対称性があると示している。

手堅く、できれば楽して儲けたいと願いながら、失敗が怖くて一歩を踏み出せない個人投資家は多いだろう。だが、投資の神様ウォーレン・バフェットも若い頃には手痛い失敗を重ねており、その失敗から学んで富を築いた。その手法は、『ウォーレン・バフェットはこうして最初の1億ドルを稼いだ』に書かれている。本連載では、本書の内容から、ウォーレン・バフェットの投資術をお伝えしていく。

「老後は、時間に余裕ができるから、きっと毎日を楽しく過ごせる」――そう考えている人は多いかもしれない。しかし、自由な時間が増えたからといって、自然と人生が楽しくなるわけではない。むしろ、年齢を重ねるほど、新しいことを始めるのがおっくうになり、毎日が同じことの繰り返しになってしまうこともある。では、「つまらない老後」になってしまう人には、どんな特徴があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

値札を見て一拍置き、つい「昔はいくらだった」と前の値段に換算してしまう。経済学者にどれだけ理屈で説明されても、この癖を生涯手放さなかった女性が、ピーター・F・ドラッカーの自伝的名著『傍観者の時代』に登場する。彼女の換算をたどりながら、物価が上がり続ける時代に、お金とは何かをもう一度問い直してみよう。本連載では、膨大なドラッカーの著作を読み返し、その中から令和の現在に役立つ知を取り出して紹介していく。

先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。

「老後のために、今から何を準備しておけばいいのか」――そう考えたとき、真っ先に思い浮かぶのは「お金」ではないだろうか。もちろん、貯蓄や年金について考えることは大切だ。しかし、十分なお金があったとしても、それだけで老後の毎日が充実するとは限らない。では、年齢を重ねてから「もっと準備しておけばよかった」と後悔しないために、お金より先に考えておきたいこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

老後の後悔は、お金でも健康でもないかもしれない。認知症になれば、旅行も趣味も、家族との時間さえ思うように楽しめなくなるからだ。だからこそ重要なのは、若いうちから脳を守る習慣を身につけること。元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏は、その差が休日の過ごし方に表れるという。将来の脳を守るために今日から始めたい習慣とは？

「定年したら、好きなことをしてのんびり暮らしたい」――そう考えている人は多いだろう。しかし、仕事を辞めて自由な時間が増えたからといって、自然と毎日が充実するわけではない。むしろ、それまで仕事中心の生活を送ってきた人ほど、突然できた時間を持て余してしまうこともある。では、老後になって「やることがない」と困る人には、どんな共通点があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

「いつか時間ができたら、やりたいことをやろう」。そう考えながら、仕事や貯金に励んでいる人は少なくありません。しかし、その「いつか」を待ち続けることこそ、人生の目的を見失う原因なのかもしれません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、「今」を生きるために自分へ投げかけたい、素晴らしい質問があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

「どうして自分ばかり、こんな目に遭うのだろう」――仕事でも人間関係でも、理不尽なことが重なると、そんな気持ちになることがある。しかし、そこで「どうにかしなければ」と考えるほど、かえって苦しくなってしまうこともある。では、「自分だけ不幸だ」「自分ばかり損をしている」と感じたとき、どうすればいいのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

転職サイトを開いては閉じ、学び直しの講座を検索しては申し込まないまま。動けないのは自分の意志が弱いからだと考えている人は少なくない。だが、ピーター・F・ドラッカーは1969年の『断絶の時代』で、人が動けない理由を個人の意志ではなく、制度の設計として論じていた。動けなさを自分の責任として引き受ける必要は、本当にあるのだろうか。