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ダイヤモンド社書籍編集局
人生はまだ長いのに、先に待つ未来への期待よりも、これからもこれまでと同じことの繰り返しだと思って落胆する。
人生はまだ先があるのに、同じことの繰り返しだと感じてしまう。大抵のことに慣れ、日々がつまらない――そんな感覚は、40代特有のある状態を示しているかもしれない。

「実年齢より若く見える人」の共通点・ベスト1[見逃し配信・7月第3週]
先週(金~木)の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。
![「実年齢より若く見える人」の共通点・ベスト1[見逃し配信・7月第3週]](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/c/6/360wm/img_99258cbc1b2929f2c4604ec5b8c7d718494867.jpg)
仕事ができない人は「成果を期待する」。できる人はどうする?
任せたはずなのに、数字が出ないと不安になって口を出してしまう――そのサイクルを繰り返しているなら、問題は部下の能力ではなく、設定した期間にあるかもしれない。

いい人なのに「友達が少ない人」の特徴・ワースト1
テンポよく相槌を打ち、間を空けず、笑って、場を盛り上げる。それができる人が「コミュ力の高い人」とされてきた。感じはいい。話も途切れない。嫌われてもいない。それなのに、深い友達がいない人がいる。アパレル史上最年少で上場した株式会社yutori社長・片石貴展氏が新刊で、その理由を身も蓋もない一言で説明している。

どうせこの世に生まれてきたならば、それを恨み嘆くよりも、意味のある人生を生きよう
絶望の哲学者として知られるショーペンハウアーが、晩年にたどり着いたのは否定ではなく、よく生きるための知恵だった。その転換の意味を考えてみたい。

年を取るほど「人生がつまらなくなる人」の特徴・ワースト1
人生100年時代、と言われるようになった。長く生きられるのは、本来なら幸運なはずだ。ところが現実には、年を重ねるほど毎日から新鮮さが抜けていき、「昔のほうがよかった」と漏らす人は少なくない。若い頃はあんなに好奇心の塊だったのに、なぜ人は、年を取るほど人生がつまらなくなっていくのか。アパレル史上最年少で上場した株式会社yutori社長・片石貴展氏は、新刊で、その分かれ目はたった一つの口ぐせにあると指摘する。しかも厄介なことに、それは本人がいちばん「楽」だと感じている口ぐせだという。

「日本の子ども」ができて、「海外の子ども」ができないこと・ベスト1
海外では、「小学生が一人で登下校する」という日本の光景に驚く人が少なくない。それほど、日本の子どもたちは幼い頃から自分で行動する力を身につけている。しかし、その自立は決して自然に育まれるものではない。では、日本の子どもたちは、どのような経験を通して「一人で歩く力」を身につけているのだろうか。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな?』で紹介されているおやくそくの中から、そのヒントを紹介する。

頭のいい人が初対面で「必ず言う」一言とは?
初対面では、「自分をよく見せよう」と頑張る人が少なくない。しかし、人間関係を上手に築く人ほど、自分をアピールするよりも、相手を知ることを大切にしている。では、頭のいい人は、初対面でどのような言葉をかけ、相手を見極めているのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』で紹介されている考え方の中から、そのヒントを紹介する。

仕事ができない人は「なるべく早く」と言う。できる人はどうしてる?
あいまいな言葉で指示を出しておけば、とりあえずその場は乗り越えられる――しかし、その「一瞬の逃げ」が、後から何倍ものストレスとなって返ってくる。

「最近の子ども」ができないこと・ワースト1
子どもの将来を考えると、勉強や習い事に力を入れたくなる親は多い。しかし、社会に出て本当に役立つ力は、日々の生活の中で少しずつ身についていくものでもある。では、これからの時代を生きる子どもたちに、家庭でどのような経験を積ませればよいのだろうか。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな?』で紹介されているおやくそくの中から、自立につながる大切な習慣を紹介する。

「若さを保ち続ける人」の習慣・ベスト1
年齢を重ねても、どこか若々しく、生き生きとしている人がいる。その違いは、見た目や生活習慣だけではない。実は、心の持ち方や日々の考え方が、表情や雰囲気にも大きく表れているという。では、いつまでも若々しい人には、どのような共通点があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』で紹介されている考え方の中から、そのヒントを紹介する。

人間関係には「丁重さと礼儀」を持って、少々冷めた距離を保つことが必須だ
誰かに深く関わろうとするたびに傷つき、気づけば疲れてしまう――そんな繰り返しに覚えがある人は、哲学者が示す「距離の取り方」という視点を知っておいてほしい。

「何も考えずに貯金する人」が最低の人生を送る理由・ベスト1
貯金は大切です。しかし、「とにかく貯金さえしていれば安心」と考え、お金を増やすことだけを人生の目標にしてしまう人も少なくありません。『世界の果てのカフェ』には、そんな「貯金そのものが目的になってしまった人生」に警鐘を鳴らす印象的な言葉があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

「年をとっても若々しい人」が毎日絶対に欠かさないこと・ベスト1
年齢を重ねると、体力や見た目の変化は避けられないと思われがちだ。しかし、老化の進み方には大きな個人差がある。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、若々しさを保つために欠かせない習慣を紹介する。

仕事ができる人は「なんで辞めるの?」と言わない。ではどうする?
退職の意思を伝えてきた部下に、つい退職理由を深掘りしようとする――その対応が、退職日までの引き継ぎ期間をギスギスしたものにしてしまうことがある。

「ゆるい職場」なのに若手が辞める本当の理由――ドラッカーが35年前に見抜いた「2つの条件」
働きやすくしたはずの職場を、なぜ若手は去るのか。ドラッカーは人を育てる要諦を「要求」と「支え」の2つに見た。「ゆるい職場」の正体と、人を伸ばす上司に欠かせない条件を読み解く。

「仕事ができない大人」になる子どもの特徴・ワースト1
子どもには「自分で考える力」を身につけてほしい――そう願う親は多い。しかし、その思いが行き過ぎると、「困っても人に頼れない子」を育ててしまうことがある。実は、子どもの頃の「助けを求める経験」は、大人になってからの働き方や周囲との信頼関係にも大きく影響する。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな?』で紹介されているおやくそくの中から、将来につながる大切な習慣を紹介する。

周囲に「自然と好かれる人」が必ずやっていること・ベスト1
「感じがいい」「一緒にいると安心する」――そんなふうに自然と好かれる人には、ある共通点がある。それは、話し方や気配りの上手さだけではない。人との接し方は、自分自身との向き合い方に大きく影響される。では、周囲から自然と好かれる人は、日頃どのようなことを大切にしているのだろうか。話題の書籍『人生は気づかぬうちにすぎるから。』より、その大切にしていることを探る。

【哲学】大きな楽しみはあまり感じない一方、小さな苦痛は常に意識され、長く記憶に残る。
すべてが順調なのに、たった一つのつまずきで頭が一杯になってしまう――そんな経験は多くの人にあるだろう。この現象には、人間の思考が持つ構造的な偏りが関係している。

【40代で差がつく】「ずっと若い人、すぐ老ける人」の決定的な1つの違い
40代になると、同じ年齢でも「若々しい人」と「急に老け込む人」の差が目立ち始める。その背景を理解するうえで欠かせないのが、30代後半から40代前半に訪れる「代謝の転換期」だ。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、「老化が早い人」と「遅い人」を分けるポイントを解説する。
