未来に大きな期待をしない、
という考え方
私がフリーランスであるにもかかわらず、大して不安にさいなまれることがないのは、これが前提になっているから、というのも大きいかもしれません。不安になるのは当たり前だと思っているのです。
もっと言えば、未来に対して過度な期待をしない、とも言えるかもしれません。こうであってほしい、と期待したものがそうならないかもしれないから不安になるわけです。私にはそういう期待がないのです。
むしろ、生きていればひどいことが起こり得るものだ、といつも思っています。だから、何か起こったとしてもよほどのことがない限り、驚きません。そもそも起きたこと、もっと言えば起きることに対して、自分はどうすることもできないのです。
不安になるのは、当たり前。それを知るだけでも、意識は変わります。