役割や肩書を取り払い、個人の生き方を追求する
考えてみれば、こうした「中年の危機」は、次のステージへ進む前に、ほんの少し立ち止まり、自分の生き方を再点検する絶好の機会ではないでしょうか。
「今まで担ってきた役割や肩書をすべて取り払ったら、私は一体何者なのか？」と自ら問いかけながら、個人の生き方を追求し、本当の自分に出会えるチャンスを得るのです。
そうしたせっかくのチャンスであるにもかかわらず、たいていの人は加齢で失うものばかりに目を向けがちです。老いや死という現実を肌で感じるからか、時間という現実をも否定し、押し寄せる歳月になんとしてでも抗おうとするのです。
加齢によって失うものがある。これを受け入れていくのは切ないものです。
しかし、失うものを食い止めようとしがみついていたって、時は流れていくのです。だったら、限りある時間を有意義に使いましょう。42歳でパーキンソン病と診断され、65歳を過ぎた今、改めてそう思います。どうか、次のステージに向かうチャンスのほうに目を向けてみてください。
（本原稿は『もし私が人生をやり直せたら』から一部抜粋、追加編集したものです）
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「人生の残り時間」を後悔なく生きる43のヒント
“どんな真面目に生きていても、不幸に見舞われることがある”
42歳でパーキンソン病に侵された精神科医は、人生に何を見出したのか？
愛と別れ、夢、仕事、幸福、孤独、人間関係
語りかけるような文章が疲れた心を癒してくれる。
【本書のもくじ】
chapter 1
30年間、精神分析専門医として働いてわかったこと
chapter 2
患者たちに言えなかった、今だからこそ話したいこと
chapter 3
パーキンソン病の私が、楽しく生きている理由
chapter 4
40歳で知っておきたかったこと
chapter 5
もし私が人生をやり直せたら
