夏の中年を襲う「4大悪臭」、その正体と予防法とは
川口友万
「キモい」「ダサい」「汚い」など、他人から言われてショックな言葉はいくつもあるが、「臭い」ほど衝撃度が大きな言葉はない。そして今年も夏が来…
2020.8.16
責任世代の健康ラボ
【サウナの科学】サウナに入ると熱中症になりづらい身体になる？
加藤容崇
今、日本では空前のサウナブームが起きています。 芸能人や著名な経営者にも「サウナ好き」を公言する方が増え、また身近なビジネスパーソンで、精…
2020.8.14
朝の歯みがきは「起きてすぐ」と「朝食後」どっちがいい？
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.14
「喉が渇いたら水を飲む」では間に合わない！「熱中症」予防のための正しい水分補給法
西巻草太
気象庁によれば、今年の8月は例年より気温が高くなると予想されています。つまり、例年以上に「熱中症」の危険性が高まるということです。とくにラ…
2020.8.13
【マンガ】空間除菌、まさか本気で信じてる!?コロナ禍の「情弱」は命取り
くられ,くがほたる
新型コロナの影響で、アルコール除菌は生活マナーになっている。アルコール除菌グッズの他にも、「空間除菌」と銘打った商品を目にした人も多いので…
2020.8.13
在宅ワークで体が硬くなっていない？肩コリ、腰痛、猫背の原因となる、あなたの肩甲骨の硬さレベルを判定！
オガトレ
大人気ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、どんなに体の硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチを教えます。まずは、あなたの体の本当の…
2020.8.13
「食後すぐ歯をみがくな」は信じる必要なし！
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.13
【イラスト解説】高齢者の熱中症に要注意 、勘違いで命の危険も
石川義弘
全国各地で真夏日（最高気温が30℃以上の日）を記録しています。気温が高くなると気をつけなければいけないのが熱中症です。特に高齢者の熱中症は…
2020.8.12
歯医者がコンビニより多い医院の中からいい歯医者を選ぶ方法を教えます！
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.12
「自炊なしでも健康ごはん」4つの裏ワザ、栄養士が直伝！
笠井奈津子
「自炊をしなくても大丈夫ですか？」食事コンサルをしていると、時折、そのような質問を受けます。自炊＝健康、自炊しない＝健康的な食生活ができな…
2020.8.11
キスでむし歯が感染するのは本当！
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.11
「夏の水虫」で苦しまないために、絶対に知っておくべきこと
川口友万
夏場になると足が蒸れてむしょうにかゆくなる。中高年にはおなじみのあのかゆみ、水虫の再来だ。Japan Foot Week（ＪＦＷ）研究会の…
2020.8.10
女性を救うフェムテック市場が拡大、生理用品ブランド「Nagi」爆売れの理由
雪代すみれ
女性の健康問題をテクノロジーで解決するサービス・分野を「フェムテック」という。この「フェムテック」を基にした商品開発が今、盛り上がりを見せ…
2020.8.7
コロナで収入が激減した会社員は健康保険料が減額される
早川幸子
6月26日、厚生労働省から「厚生年金保険料等の標準報酬月額の特例改定について」が発表され、コロナの影響で休業し、収入が激減した会社員の健康…
2020.8.7
世界的に悪評な日本人の口臭の治しかた
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.7
開脚なんて絶対無理、という人でも開脚ベターっが夢じゃない！絶望的に硬い体が無理なく柔らかくなる、魔法のストレッチ
オガトレ
大人気ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、どんなに体の硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチを教えます。まずは、あなたの体の本当の…
2020.8.7
歯をきれいにするのは格差社会を生き抜くための自己投資
森下 真紀
あなたは自分の歯に自信がありますか？ 欧米では「歯」はその人の育ち、教養、自己管理能力の象徴として見られ、歯でその人は値踏みされます。でも…
2020.8.6
米こうじを使った甘酒を「調味料」代わりにする、熱中症・夏バテ防止策
高橋 誠
ウィズコロナ時代、初めての夏。マスクの装着が欠かせなくなったいま、より熱中症予防、夏バテ防止策を講じる必要がある。そこですすめたいのが、天…
2020.8.5
「早漏」改善の医療用アプリ開発中、エクササイズと心理療法による効果は？
井手ゆきえ
第四の治療法として「デジタルセラピューティクス（DTx）」が注目されている。DTxとは、規制当局から医療用として承認されている「治療用アプ…
2020.8.5
【サウナの科学】暑い夏でも快適にととのう「逆サウナ」とは？
加藤容崇
今、日本では空前のサウナブームが起きています。 芸能人や著名な経営者にも「サウナ好き」を公言する方が増え、また身近なビジネスパーソンで、精…
2020.8.5
