
2024.6.14
1日2杯で認知症リスクが低下!手軽に飲める「ボケにくい飲み物」とは?
人生100年時代、いつまでもボケることなく、いきいきと健康に過ごしたいですよね。そこで今回は内科医の工藤孝文氏が監修した『「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』(青春出版社刊)から、ボケ予防に有用な習慣を5つ抜粋して紹介します。
暮らしをもっと楽しく!もっと便利に!」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団。取材の対象は、料理、そうじ、片づけ、防犯など多岐にわたる。その取材力、情報網の広さには定評があり、インターネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている。
2024.6.14
人生100年時代、いつまでもボケることなく、いきいきと健康に過ごしたいですよね。そこで今回は内科医の工藤孝文氏が監修した『「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』(青春出版社刊)から、ボケ予防に有用な習慣を5つ抜粋して紹介します。
2023.10.20
まだまだ若いと思っていても、40代50代になると、何かと年齢を感じるようになります。ところが、似たような年齢なのに年齢よりも5歳、10歳若々しい人もいる。体も見た目も老けない人は、そうでない人といったい何が違うのでしょうか?『「老けない…
2023.4.19
お金を貯めたい!と強く思っているのに、口座の残高が全然増えないのはどうしたことか……。こうした人は残念ながら、「お金が貯まらない人」の習慣が身についているに違いありません。お金を貯めたいのなら、ぜひとも、日ごろの暮らし方、お金の使…
2022.8.3
いまの時代、60歳はまだまだ老け込む年齢ではない。これから先も20年、30年と人生は続いていく。その分、とにかく気になるのは「お金」と「健康」だ。お金の面では、いかに収入を減らさず、支出を減らしていくのかがカギになる。健康に関しては、病…
2021.2.15
2月13日の夜遅く、福島県と宮城県を震度6強の激しい揺れが襲いました。その他の広い地域でも揺れが発生しており、10年前に起きた東日本大震災が脳裏をよぎった人も多かったのではないでしょうか。災害から命を守るには、適切な判断や日頃の備えが重…
2020.7.31
「人の名前が出てこない」「昨日食べたものが思い出せない」…40代、50代ぐらいから気になり始める「物忘れ」。しかし実際は、高齢者になっても「覚える力」はほとんど衰えず、「思い出す力」が加齢とともに衰えやすいのです。その対策として重要な…
2020.5.14
新型コロナウイルスの感染者拡大を受け、いま日本中が「自粛」のさなかにあります。事態の収束には、1人ひとりが正しく予防し拡大を防ぐ行動が不可欠でしょう。しかし、コロナ対策については日々様々な情報が飛び交い、その正誤判断が難しい現状で…
2020.5.8
新型コロナウイルスの影響で、マスクをはじめとする一部の生活用品が不足する事態となっている昨今。外出自粛でなかなか買い物にも行けず、今までの買い物の仕方や節約方法を見直すことが余儀なくされています。そこで今回は、『こんなに損してる!…
2020.3.11
2011年3月11日の東日本大震災が発生してから今年で9年。近年では激しい集中豪雨が頻発し、昨年の台風19号は各地で甚大な被害をもたらしました。さらに、首都直下地震や南海トラフ地震なども予想されています。こうした災害から命を守るには、適切な…
2020.3.4
2011年3月11日の東日本大震災が発生してから今年で9年。近年では激しい集中豪雨が頻発し、昨年の台風19号は各地で甚大な被害をもたらしました。さらに、首都直下地震や南海トラフ地震なども予想されています。こうした災害から命を守るには、適切な…
2019.10.25
多くの人が体にいいと思って行っている健康習慣。最近ではメディアにあらゆる情報があふれ、中にはまったく意味がなかったり、逆に悪影響を及ぼしてしまうものも蔓延している。そこで今回は、4万部を突破したベストセラーの第2弾『日本人の9割がや…
2019.8.16
お盆明けを迎えても、連日の暑さに疲れ体調を崩しやすい時期でもあるだろう。そうならないためには、食べ物からしっかり栄養を摂ることも大切だ。近年、食品栄養学の進歩は目覚ましく、今まで知られていなかった新しい有効成分や効果的な食べ方が明…
2019.5.1
超大型連休ということで、まとまった時間を利用して冬物の布団の整理や衣替えを済ませてしまおうと考えている人も多いだろう。ところが、「間違った選択」をしてしまうと、寝具や衣類を傷めることになってしまう。そこで今回は、ホームライフ取材班…
2019.4.27
今年のゴールデンウィークは超大型連休。10日間の休暇ということで、旅行やドライブなどに出かける人も多いだろう。そんなときに「間違った選択」をしてしまうと、イライラしたり、時間を損をしたり、せっかくの休暇が台なしになることも。そこで今…
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