2024.7.2
【認知機能を活性化】野鳥の「間違い探し」にチャレンジ！5つの違いに全部気づける？
記憶力や集中力、やる気が年々衰えてきた……。しかし、医学博士の瀧靖之氏によれば、そうした脳の能力の低下を抑制するためのトレーニング法は存在し、日々の景色に潜む“野鳥”の観察も効果的だといいます。本稿は瀧氏が監修した『1日2分で脳が若…
2021.3.26
「懐かしい」という感覚がストレス解消になる理由
先行き不透明な今、未来について考えると不安になり、思い悩んでしまうかもしれません。そんなときにオススメなのが「過去を振り返ること」。具体的には、昔住んでいた町や聴いていた音楽など、かつて慣れ親しんでいたものにふれて「懐かしさ」を感…
2020.4.14
休校中は絶好のチャンス！子どもの可能性を広げる「三日坊主」のすすめとは？
脳の発達にはルールがある！ 子どもが自分でできる、科学的に才能を伸ばす方法とは？一般に、親はもちろんですが、こども本人も「頭がよくなりたい」といった気持ちをもっているものです。そして科学が進歩したいま、何をすれば頭がよくなるのか、…
2020.4.5
子どもの「知的好奇心」が高まるサイクル作りに最適なモノとは？
脳の発達にはルールがある！ 子どもが自分でできる、科学的に才能を伸ばす方法とは？一般に、親はもちろんですが、こども本人も「頭がよくなりたい」といった気持ちをもっているものです。そして科学が進歩したいま、何をすれば頭がよくなるのか、…
2020.4.4
脳の特性を生かして伸ばす3つの要素とは？
脳の発達にはルールがある！ 子どもが自分でできる、科学的に才能を伸ばす方法とは？一般に、親はもちろんですが、こども本人も「頭がよくなりたい」といった気持ちをもっているものです。そして科学が進歩したいま、何をすれば頭がよくなるのか、…
2020.4.2
脳医学でわかった！子どもの頭を自然とよくする、たった2つの脳の特性とは？
脳の発達にはルールがある！ 子どもが自分でできる、科学的に才能を伸ばす方法とは？一般に、親はもちろんですが、こども本人も「頭がよくなりたい」といった気持ちをもっているものです。そして科学が進歩したいま、何をすれば頭がよくなるのか、…
2020.3.25
大人の効率的な英語学習法、「中学からやり直せ」は正しいか？
大人になって英語をやり直そうというときに迷うのは、どこから手をつければよいのかということでしょう。ひと口に英語を身につけるといっても、漠然としていて何をどうすればよいのかわからない人も多いかと思います。
2020.3.18
大人の英語学習で「挫折しない」3つのポイントとは
年々進むグローバル化により、仕事で英語を使う機会も増えてくるでしょう。しかし、いざ英語を習得しようとして学生の頃のように単語や文法から学び直すのは効率的ではありません。勉強の時間が取りづらい大人たちは、「脳のしくみ」を活用すると効…
