「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『1分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『1分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！（取材・文／狩野南）
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日頃から脳を錆びつかせない
同じ失敗やミスを繰り返してしまう。誰にでもあることですよね。そして誰もが「次こそ気をつけよう」と思うはずですが、残念なことに、なかなかなくならないのではないでしょうか。これは、意思の力ではどうにもならないことだと私は思っています。では、どうしたらよいのか、その対処法をお教えしましょう。
失敗やミスは、脳が疲れているとき、錆び付いているときに起こしやすいと言われています。まずは、日頃から脳を錆びつかせない努力をすることが必要です。日常的に運動をしていない人がいきなりフルマラソンを走れないのと同じように、脳もトレーニングをしていなければ急には動けません。記憶力や集中力が散漫になるとミスを招くので、これらの力を高めておく習慣をつけるのが第1段階です。
次の第2段階では、ミスをしてしまったときに、落ち込んだり反省したりせず、前向きに「次からはこうしよう」「こうしたらミスが減るはず」と、解決策を考えるようにしましょう。思考力、想像力を鍛えて、できるだけ失敗をしないように心がければ、自然とミスをする回数も減るはずです。ミスをする前とした後、2段階の対策でカバーすることで、かなり効果が上がります。
思考力や想像力を養うためのいちばんのポイントは、普段から「自分の頭で考える癖をつける」ことです。今の時代、わからないことがあればスマホで検索し、授業などもノートをとらずにホワイトボードの写真を撮る人が増えています。そのときは何となくわかった気になるかもしれませんが、自分の頭で考えていないので、実は本当の意味で頭には入っていないのです。多少面倒でも、辞書を引いたり本を読んだりして調べる、自分で要点をまとめてノートに書くなどしたほうが確実に知識として残り、考える力が身につきます。
『1分間瞬読ドリル』は、正解が1つではないため、「なんでこの答えになるのだろう」「どうして私はこう思ったんだろう」と、必然的に疑問が浮かんできます。この「なんでこうなったのか」を考える過程で脳が活発に動き、繰り返し考えることで思考力が磨かれ、ミスをしにくくなっていきます。自分の頭で考える癖をつけるためにも、ドリルを有効活用していただきたいです。
＊本記事は、『1分間瞬読ドリル』から一部抜粋し、追加取材・加筆したものです。
【特報】全国の丸善ジュンク堂書店さんで『1分間瞬読ドリル』大展開中！
『1分間瞬読ドリル』発売からもうすぐ3年。 なんと、丸善ジュンク堂書店さんで、11月1日からレジ前などでの大展開が始まりました！ 北海道から沖縄まで幅広く展開。お見かけしたときは、#1分間瞬読ドリルMJ でぜひ共有してください！全国の様子、#1分間瞬読ドリルMJ でも見られます！
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
新刊書籍のご案内
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』 【難易度★★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
問題に触れるだけで読むスピードがあがって、脳がたちまち活性化。右脳でひらめき、左脳で言語化することで、子どもはかしこくなり、大人は物忘れがなくなる。答えられなくてもOK。時間内に問題を解けば解くほど、脳に秘められた力が飛躍的に伸びる
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『見るだけで脳がよくなる 10秒間こども瞬読ドリル』【難易度★】
山中恵美子著、定価1320円（本体1200円＋税10％）、ダイヤモンド社
★『1分間瞬読ドリル』シリーズ第3弾！
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★年末年始、子どもから大人まで3世代で楽しく！
これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
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