最近女性の間でひそかに「モテ筋」を鍛えることがブームになっている。「モテ筋」とはズバリ、モテる筋肉のこと。この「モテ筋」を鍛えることによって女性ホルモンがアップし、バストや肌にも変化が表われるというのだ。さらに女性特有の悩み、冷えや便秘、生理痛緩和にも効果があるうえに、パートナーの浮気防止にも役立つという。この女性必見の究極の「モテ筋」の正体とはいったい？

今、女性の間で
モテ筋＝骨盤底筋ストレッチがブーム？

 女性が魅力を感じる男性の筋肉といえば、シックスパックと呼ばれる割れた腹筋、重いものを持ち上げたときの上腕二頭筋、包容力を感じてしまう熱い胸筋……あげればきりがないかもしれません。

 では逆に、男性を魅了する女性の筋肉はどこ？と聞かれたら、あなたはなんと答えるでしょうか？

 女性には、究極のインナーマッスルと呼ばれる筋肉があるのです。そこを鍛えれば、女性の魅力は2倍どころか、ン十倍にもアップ可能とか。
 はたしてその筋肉の正体とは？

 ズバリ、「骨盤底筋」です。

 「骨盤なら知っているけど、骨盤底筋なんて聞いたことない」

 そんな女性も多いかもしれませんね。次ページでは、この究極の「モテ筋」＝「骨盤底筋」について詳しく説明していきます。