1. アーノルド・シュワルツェネッガーの名言

：「ミスター・オリンピア」（ボディビルディングの世界最高峰大会）優勝7回

「最後の3、4レップが筋肉を成長させる。この痛みの領域が、チャンピオンとチャンピオンでない者との差だ“The last three or four reps is what makes the muscle grow. This area of pain divides the champion from someone else who is not a champion.”」

「魔法の薬などは存在しない"There is no magic pill"」

2. コービー・ブライアントの名言

：バスケットボールプレーヤー、NBAチャンピオン5回など

「自分が成功できないのを人のせいにする怠け者と心を通わせるものは何もない。偉大な結果は努力と根気により生まれる。言い訳はない"I have nothing in common with lazy people who blame others for their lack of success. Great things come from hard work and perseverance. No excuses."」

3. リッチ・フローニング・ジュニアの名言

：フィットネス世界一を決める大会「CrossFit Games」4年連続優勝（個人部門）

「トレーニング中は、自分の身体の声に耳を傾ける。試合中は、自分の身体を寡黙（かもく）にさせる"In training, you listen to your body. In competition, you tell your body to shut up.”」