【1分読み切り】人間関係の悩みには、ある特徴があるんです。
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![【精神科医が教える】人間関係に悩まされる人、悩まされない人の「決定的な違い」](https://dol.ismcdn.jp/mwimgs/4/9/650/img_c43ea3c023f90488d671c20c2552fdd0300389.jpg)
人間関係の悩みは
なぜ生じるのか?
今日は人間関係の悩みについて、当たり前のようで意外と気づきにくいことをお話しします。
人間関係の悩みは、基本的に深く関わった人との間で起きるものです。浅い関係では大きな悩みは生じません。起きたとしても、些細なことで忘れてしまうでしょう。
もし人間関係の悩みを抱えているなら、その相手のことを考えてみてください。おそらくパートナー、親友、家族、職場の同僚など、普段からそこそこ深い関係にある人だと思います。
深く関わる人を慎重に選ぶ
関係性が深いからこそ、トラブルが生じたときに悩むのです。つまり、人間関係の悩みを減らしたければ、深く関わる人を慎重に選ぶことが大切なのです。
よくあるのは、タイミングや流れで、相手のほうから近づいてきたのをそのまま受け入れてしまうパターンです。
人懐っこい人や下心がある人が懐に飛び込んでくると、お人好しな人はそのまま流されて、なんとなく仲よくなっていることがあります。しかし、そういう人との関係は、トラブルを起こしがちで、悩みの元凶になりがちなのです。
些細なことが
心に引っかかる人は要注意
そうした事態を未然に防ぐには、勢いや流れに任せすぎず、深く関わる人を自分でしっかり選ぶという意識が大切です。
相手の些細な言動や癖で、心に引っかかることがある人は、後々合わなくなることが多いです。そういった違和感は、その場ではなく、1人になって冷静に考えないとわかりません。
結局のところ、深く関わる人としか大きな人間関係の悩みは起きないからこそ、誰と深く関わるかをよく考えることが大切なのです。