「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力が伸びた」などの声が届いた、くり返し楽しんで使える『1分間瞬読ドリル』は、何歳からでも6つの力が飛躍的に伸びます。間違ってもOK。1分間で与えられた課題を見ていくだけで、「記憶力」「思考力」「判断力」「読解力」「集中力」「発想力」が抜群にあがります。
子どもには、これから必要とされる「考える力」や勉強脳が磨かれ、覚えに不安があるシニアはボケ防止に使える、そして、大人は脳機能を高めていくことができるのです。10歳から100歳まで、誰でも簡単に続けられる『1分間瞬読ドリル』で、脳をよくしていきましょう！
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今から対策しないと将来が危ない！
「認知症になりたくない」と思う人は多いですが、実際に予防のための行動をしている人はどれくらいいるのでしょうか？
株式会社オースタンスの調査によると、「認知症予防のために実践していることはありますか」という問いに対して、実施していると回答したシニアは37.7％。一方で、「認知症予防の必要性を感じる」と思う人は61.4％にものぼります（＊1）。
このギャップが生まれる理由として、多くの人が「まだ対策するほどではない」と思っていることが挙げられます。「まだ自分は大丈夫」という理由で、特に何もしていない人もおおいのではないでしょうか。
でも、本当にそうでしょうか？
認知症の発症は、ある日突然記憶がなくなるわけではありません。実は、脳の変化は発症の20年以上前から始まっているのです。認知症の原因の一つとされるアミロイドβという異常なタンパク質は、発症の20～30年前から脳内に蓄積し始めることがわかっています。つまり、「まだ何も症状がないから大丈夫」ではなく、「今から対策しないと将来が危ない」ということなのです。
「まだ対策しなくても大丈夫」と思っている人ほど、実は認知症リスクが高い生活習慣をしている可能性があります。
こんな習慣、思い当たりませんか？
・「今日は何曜日？」と同じことを何度も聞いてしまう
・物を置いた場所を思い出せない
・いつも決まったルート、決まった行動パターンしかとらない
・読書や新聞を読まなくなった
・料理のレシピをよく忘れるようになった
・財布の中に、いくら入っているか思い出せない
もし、一つでも当てはまるものがあったら、「まだ大丈夫」とは言い切れないかもしれません。認知症予防には、「脳に刺激を与えること」が何よりも大切です。実際に何をすればいいかわからないという方にオススメなのが、『1分間瞬読ドリル』 です。「まだ大丈夫」と思っているうちに、できることを始めてみませんか？ 今日からあなたの脳を守る行動をスタートしましょう！
＊1 【政府が「新しい認知症観」を発表】65歳以上のシニアで認知症予防を意識的にしているのはわずか37.7%！～シニア世代「認知症に対する意識と行動」調査～
参考資料：認知症になりやすい人の生活習慣3選
＊本記事は、『1分間瞬読ドリル』の著者による書き下ろしです。
株式会社瞬読 代表取締役社長
株式会社ワイイーエス 代表取締役社長
1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで1万人以上に指導している。また、「瞬読開始3か月後の模試で国語の偏差値が49から64に!」「1ランク上の高校に合格できた」「3年間、歯が立たなかった中小企業診断士の資格が1年でとれた」「英検1級、2回連続で不合格。瞬読をつかって約半年で合格!」など、勉強で成果を出している人が続出。テレビ「教えてもらう前と後」 (MBS/TBS系)や「おはよう朝日です」（ABC）、雑誌「女性自身」など、多数のメディアに登場。著書に、『1冊3分で読めて、99%忘れない読書術 瞬読』（SBクリエイティブ）、『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』（ダイヤモンド社）がある。
新刊書籍のご案内
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』 【難易度★★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
・シリーズ10万部超の「脳トレ」
・ドリルなのにくり返し使えて、答えられなくてもOK
・問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
・10歳から100歳まで、誰でもできる！
・シニア層は認知症予防に、子どもは学習脳に！
問題に触れるだけで読むスピードがあがって、脳がたちまち活性化。右脳でひらめき、左脳で言語化することで、子どもはかしこくなり、大人は物忘れがなくなる。答えられなくてもOK。時間内に問題を解けば解くほど、脳に秘められた力が飛躍的に伸びる
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『見るだけで脳がよくなる 10秒間こども瞬読ドリル』【難易度★】
山中恵美子著、定価1320円（本体1200円＋税10％）、ダイヤモンド社
★『1分間瞬読ドリル』シリーズ第3弾！
☆今度はこども向けの「10秒」ドリル！
★くり返し使えてやればやるほど脳力UP
☆楽しくて笑顔があふれる魔法のドリル
★間違えても全然OK！脳への効果は↑↑
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1問1秒で答えていき、10秒でゴール！ゆっくり考えれば答えられるレベルの問題を瞬時に対応するので脳がすばやく反応。「記憶力」「集中力」「発想力」が短時間でめきめきアップします！こどもにも「脳がよくなる」要素が満載！
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『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル 超かんたん！入門編』【難易度★★】
山中恵美子著、定価1430円（本体1300円＋税）、ダイヤモンド社
テレビ出演で話題沸騰！シリーズ10万部超！
『見るだけで脳がよくなる1分間瞬読ドリル』の
超入門編がついに誕生！
★シニア層は認知症予防に、子どもは勉強脳に！
☆ドリルなのにくり返し使えて間違っても効果アリ
★問題を見るだけで脳がみるみる変わっていく
☆6歳から100歳まで、誰でもできる！
★年末年始、子どもから大人まで3世代で楽しく！
これまでの脳トレと違うところは、「一度やったらおしまいではなく、何度も使える」「答えが1つとは限らない」です。分からなくても、各問題に対し、1分でやり切ることで脳が活性化。「記憶力」「判断力」「思考力」「発想力」「読解力」「集中力」と、今求められている6つの力が飛躍的に伸びます！
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『たった1分見るだけで頭がよくなる瞬読式勉強法』
山中恵美子著、定価1540円（本体1400円＋税）、ダイヤモンド社
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勉強法と銘打ってはいますが、「型」を覚えるものではありません。
どんな勉強をするにしても、どんな教材を使うにしても、勉強前の1分、本書で用意した5つの瞬読トレーニングを行うだけで、短期間で目標を達成するものです。
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