【精神科医が教える】「価値観の違い」を問題視する人は、ちょっと違う？ 本当に大切なことが見えてくる話

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価値観が合わない？

「価値観が合わない」という理由で関係がうまくいかないことがありますが、そもそも価値観が完全に一致することはほとんどありません。なぜなら、育った環境や人生経験が異なる以上、価値観が違うのは当然のことだからです。さらに、人間は成長し、変化していくものです。価値観がずっと同じ方向に変化し続けることも極めて稀でしょう。

価値観が合わないのは問題ではない

　価値観が合わないこと自体が問題なのではなく、「価値観について話ができないこと」が問題です。

　価値観が違っても、「自分はこう思うけれど、あなたはどう考えますか？」と対話できる関係なら、お互いを理解し合うことができます。逆に、価値観の話ができないと、関係がうまくいかなくなってしまいます。

価値観が合う人を探し続ける危険性

「価値観が合う人がどこかにいる」と思い込んでいると、いつまでも理想の相手を探し続けることになり、結局誰とも深い関係を築けなくなってしまいます。

　大切なのは、価値観が完全に一致することではなく、お互いの価値観を共有し、尊重し合えることです。

価値観の違いを楽しむ

　人間関係の魅力は、異なる価値観を持つ人同士が出会い、影響を与え合うことにあります。違う価値観を持つことで、新しい視点を得たり、成長したりすることができるのです。

　価値観の違いを受け入れ、それについて話し合える関係を築くことが、人間関係をより豊かにする鍵になります。

いちばん大事なポイント

価値観が合うことを求めるのではなく、価値観について話し合える関係を目指しましょう。お互いの考えを共有し、理解し合うことで、より深い人間関係を築くことができます。

価値観の違いを受け入れ、対話を大切にすることが、人との関係をより良いものにするポイントです。

※本稿は『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）の著者による特別原稿です。