ライフ・健康

第163回

記録するだけ「レコーディングダイエット」でなぜやせる？管理栄養士がコツ伝授

岡田明子

なぜ人はジェーン・スーに相談したくなるのか？「相談の達人」に共通する2つのポイント

AERAdot.

【史上最ラク＆最速弁当】女子が大喜びする韓国甘辛テイストのもちもちうどん弁当

井上かなえ

年収500万超でも可処分所得「月8000円」で散髪にも行けず “中間層”を襲う3重の所得低下

AERAdot.

元内閣府の官僚が経験した「ブラックな組織」の実態、倒れる前に実践すべき“組織サバイバル術”とは

AERAdot.

【史上最ラク＆最速弁当】レンチン5分以内で完成！ダイエット中でもカレー風味でお腹も大満足！

井上かなえ

ソロキャンプでの“迷惑行為”が目に余る、女性が夜にテントを勝手に開けられたケースも

AERAdot.

第247回

マイナ保険証で「医療費が安くなる」はホント？注意すべき落とし穴とは

早川幸子

痛風発作後の4カ月間は、心筋梗塞や脳卒中を起こしやすい

井手ゆきえ

第162回

冷やごはんを食べる「レジスタントスターチ・ダイエット」はなぜやせる？

岡田明子

厳しいお叱りの言葉が、ストーンと心に入ってきた先輩の一言とは？部下や後輩に注意する際に気をつけたいこと

AERAdot.

【史上最ラク＆最速弁当】日本人が好きな最強B級グルメを組み合わせたレンチン弁当とは！

井上かなえ

「加齢による物忘れ」と「認知症による物忘れ」の違いは？検査で異常がなくても認知症になるリスク

AERAdot.

広告が多いマンションほど購入は要注意、消費者調査の「衝撃結果」が裏付け

沖有人

中国のコロナ対策が「隔離とロックダウン一辺倒」な理由、北朝鮮も追随中

筑前サンミゲル

日本人男性は米飯が心臓の保護に、女性は米・パン・麺で関連なし

井手ゆきえ

まさかスパゲッティも冷凍？自分で作る「冷凍ミールキット」はお昼ごはんの神レシピだった

AERAdot.

【史上最ラク＆最速弁当】レンチンだけで5分以内で完成！肉も魚もなくても大満足の弁当とは!?

井上かなえ

医師に聞くサウナの正しい入り方、超高温サウナや水風呂で刺激中毒に？

AERAdot.

第246回

「高齢者の医療費負担が1割から2割に」と慌てる人が意外に知らない制度の実態

早川幸子