【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬くても大丈夫！ 足指のコリをとるとメッチャ気持ちいい。お風呂でできる気持ちい～いカンタン足指ストレッチ
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.11.22
責任世代の健康ラボ
認知症を予防する食生活とは？「15のチェック項目」と適した食べ物を伝授
岡田明子
将来自分は認知症になりたくない、または親や祖父母に認知症にならないでほしいと願う人は多いでしょう。年を取るとある程度仕方ないことではありま…
2022.11.21
【精神科医が教える】世の中には理解不能な、とんでもない人がいる…そんな人と関係を持ったときに後悔しない“とっておきの考え方”
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教え…
2022.11.21
「嫌な過去の記憶」を忘れても消えない「あなたに必要なもの」とは？【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.20
【精神科医が教える】じつは自己肯定感を下げてしまう残念な行動
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.11.20
【この冬、発熱したら？】新型コロナとインフルエンザの区別と対策
森勇磨
この冬、発熱したら？ 新型コロナとインフルエンザの区別と対策とは？ 予防医学のプロフェッショナルがやさしく解説！
2022.11.19
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！カラダが硬くても大丈夫！ 脚がむくんでツラくなったら絶対やってみて！自宅のソファで気軽にできる爽快ストレッチ
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.11.19
【91歳の医師が教える】「ボケたくなければ、人と話しなさい」と医師が断言するワケ
松原英多
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気…
2022.11.19
「ストレスに弱い人」に決定的に欠けている“たった1つの習慣”
ジェニファー・ハイズ
ストレスに弱い人に必要な習慣とは？ 世界が注目する神経科学者が教えます。
2022.11.19
【精神科医が教える】どこまでも「不幸な人」、いつも「幸せな人」のたった1つの分岐点
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.11.19
「自分の性格を変えたい…」と悩む人が見落としている驚愕の事実【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.18
塩野義「コロナ飲み薬」が近く再審議！緊急承認の可否がMR850人の運命も左右？
医薬経済ONLINE
塩野義製薬の新型コロナウイルス感染症治療剤「ゾコーバ」が11月下旬に緊急承認の可否をめぐって厚生労働省で再審議される見通しだ。当日の結果次…
2022.11.17
抗原検査キットは「研究用」ではなく「医療用」を！ 厚労省作成の「取扱薬局リスト」に注目！
森勇磨
【新型コロナ】抗原キットは「研究用」ではなく「医療用」を！ 取扱薬局リストを公開！ 予防医学のプロフェッショナルがやさしく解説！
2022.11.17
【『世界一受けたい授業』で話題】医者も怖がる認知症の原因となる4つの病気とは？
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「人の名前がすぐに出てこなくなった」「忘れ物が多くなった」「立ち上がった瞬間、何をしようとしていたのか忘れてしまうこともある」――40歳を…
2022.11.17
【精神科医が教える】少し勇気はいるけれど、嫌われない…疲れる相手に、やんわりとダメ出しする“必殺フレーズ”
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.11.17
日本が誇る良習慣「うがい」が実は誤解だらけ！タイミング、回数、水量…
宮本日出
全国613万人を基盤とした調査（LINEリサーチによる）で「アフターコロナでも続けたい習慣」の第1位は「こまめな手洗い・うがい」で、全世代…
2022.11.16
コロナ後遺症患者は数百万人!?認知症薬「ドネペジル」に治療を期待できる理由
木原洋美
新型コロナウイルス感染症から回復しても、後遺症の倦怠感やうつ症状に苦しむ人が増えている。WHOでは感染者の1～2割に後遺症が起こる可能性を…
2022.11.16
【91歳の医師が教える】「一生ボケない人･ボケる人」を分ける…大切な“親の脳”を守るたった1つの方法
松原英多
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気…
2022.11.16
【精神科医が教える】アナタは決して孤独ではない…頑張っているのに成果が出なくて辛いとき勇気がわいてくる言葉
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教え…
2022.11.15
あなたが「他人を信じられない」本当の理由【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.15
