【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】モノが二重にみえる…“恐ろしい後遺症”が残らないようにチェックすべきこと
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.11
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】笑顔の裏に隠された無責任…簡単に背中を押してくれる人の危険性
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.11
最新科学でわかった「不安に強くなる方法」に世界が注目
ジェニファー・ハイズ
「不安に強い人」と「弱い人」は何が違う？ 不安の多い今だからこそ知っておきたい、不安に強くなる科学的方法を紹介。
2022.9.10
【嘔吐恐怖症】知っていますか？吐くのがこわい病気
山口健太
「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本が発売！ 気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「…
2022.9.10
【精神科医が教える】こんな人には絶対近づいてはいけない…自己肯定感をどんどん下げてくる人の特徴
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.10
「長寿の人ほど肉を食べている」和田秀樹医師が解説
和田秀樹
高齢者専門の精神科医として、30年以上高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が、新著『70代からの元気力』を発売。同書からの一部抜粋で、…
2022.9.9
脂肪肝の怖さに気づかぬ人々、「お酒を飲まないから大丈夫」は間違い！
鈴木 舞,ダイヤモンド社 ヴァーティカルメディア編集部
命を脅かす恐れもある肝臓の異変「脂肪肝」。「脂肪肝はアルコール性の病気だからお酒を飲まなければ大丈夫」と思っている人は要注意。非アルコール…
2022.9.9
最新科学でわかった「認知症になりやすい人」の意外な共通点
ジェニファー・ハイズ
「遺伝」と同じくらい認知症を引き起こすリスクがある習慣とは？ 神経科学が解き明かした、最新の研究結果を紹介します。
2022.9.9
【精神科医が教える】なんとなく自分のまわりから人が遠ざかる…無意識に“損する生き方”を選んでいる人の共通点
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.9
要注目の「人類の二足歩行」の謎とは？「そもそもの起源は水生生活？」「散歩で長生きできる？」「散歩でアルツハイマーを予防？」
橘玲
わたしたちの祖先が直立二足歩行を始めた理由としては、大きくふたつの説が対立してきた。ひとつはアカデミズムの定説で、もうひとつは在野の研究者…
2022.9.8
「寝る前のお酒」がもたらす“意外すぎる悪影響”とは？
ジェニファー・ハイズ
寝酒を飲むと夢を見なくなる。夢を見なくなると……最新科学でわかった「寝酒」の意外な悪影響を紹介。
2022.9.8
【精神科医が教える】自分が好きになれない…そんな人が“理想の自分”になる方法
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.8
日本人男性は米飯が心臓の保護に、女性は米・パン・麺で関連なし
井手ゆきえ
糖質制限ダイエットが定着した昨今、健康リスクが高い主食は、果たして米か小麦か。岐阜大学の研究グループは、1992年にスタートした岐阜県高山…
2022.9.7
【『世界一受けたい授業』で話題】誰でも簡単にみるみる体が柔らかくなる！“体が硬い人”に運動指導のプロが絶対オススメのストレッチ法
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「…
2022.9.7
4割の人が「うつ」と無縁に!?最新科学でわかった“薬に頼らないメンタル改善法”
ジェニファー・ハイズ
ストレス、不安、うつ、パニック、不眠などに悩む人は必見！「神経科学×運動」の第一人者が解き明かした、運動の驚くべき“癒し効果”とは？
2022.9.7
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】モノがゆがんで見える…40歳を過ぎたらチェックすべき重大な目の衰え
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.7
【精神科医が教える】忙しいアピールをしてくる“残念な人”に共通する仕事のやり方
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.7
【精神科医が教える】電車やエレベーターで突然息苦しくなる…有名人の公表も相次ぐ「パニック障害」とはどんな病気？
チョン・ドオン,藤田麗子
韓国15万部ベストセラー、待望の日本版刊行！ 人気精神科医が教える、知れば知るほど面白い無意識の世界
2022.9.7
「座りっぱなし」がメンタルに及ぼす“ヤバすぎる悪影響”とは？
ジェニファー・ハイズ
ストレスを抱えて「6週間」座りっぱなしだった学生のメンタルはどうなった？ 最新科学の研究から、驚きの悪影響が明らかに！
2022.9.6
「パニック発作」は運動で改善できる。最新科学でわかった驚きの事実
ジェニファー・ハイズ
ストレス、不安、うつ、パニック、不眠などに悩む人は必見！「神経科学×運動」の第一人者が解き明かした、運動の驚くべき“癒し効果”とは？
2022.9.5
