30代でもストレス過多は危険！テストステロンを増やして快眠を手に入れる
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.21
責任世代の健康ラボ
酒に溺れるシニア、アラフォー女性…背景にみえる「男社会」の病理
さとうあつこ
誰しも陥る可能性のある「アルコール依存症」。なかでも、特に発症のリスクを抱えているのが、高齢者とアラフォー女性だという。その背景には、日本…
2019.11.20
「インフルエンザ」恐怖の感染力、大流行で注目される銘柄とは
鈴木一之
日本では、インフルエンザは例年11月下旬ごろから流行し始め、翌年の1月から2月にかけて患者数がピークを迎えるが、今年はかなり早い段階から流…
2019.11.20
ロタウイルスワクチン来年から定期接種化、親が知っておくべきポイントは？
井手ゆきえ
ロタウイルス（ロタ）は生後6カ月から2歳までをピークに、5歳までにはほぼ全ての子どもが感染。感染力が非常に強いため、衛生状態が良い日本でも…
2019.11.20
体重計と決別した40代女性が、理想の体形を手に入れた理由
笠井奈津子
年末年始、外食の機会が増え、つい食べすぎてしまうことも。食べすぎた翌日、体重が増えていたから今日はご飯を抜く、量を減らす…という調整をして…
2019.11.19
「日本一忙しい空飛ぶドクター」が目指す、地域医療の未来とは
木原洋美
名医やトップドクターと呼ばれる医師、ゴッドハンド（神の手）を持つといわれる医師、患者から厚い信頼を寄せられる医師、その道を究めようとする医…
2019.11.18
【大人の激変ヘアメイク】似合うブラウンシャドウの色は白目の色で決まる！
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.17
「うつ」、「メタボ」も元気に！知らないと損する最新治療
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.17
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】なにも運動していないと足腰の筋肉が30〜80歳の間で半分になる！
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.11.16
おしりをつかんで、目覚めさせる
菊池和子
著書累計200万部突破！ 「人生100年時代」といわれる今、テレビ、新聞、雑誌で話題沸騰の「きくち体操」入魂の書！ 『おしりが上がる驚異の…
2019.11.16
「リップがすぐ取れる」人におすすすめのルージュ
佐伯裕介
毎日、なんとなく同じメイクをしていませんか？ そのやり方、本当にあなたの顔を美しく見せてくれていますか？ もし、ちょっとよくわからない………
2019.11.16
【大人の激変ヘアメイク】アラフォー以降には、ピンクベージュの口紅はNG！
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.16
定年後の男性に「便秘」初体験の患者が増えている理由
木原洋美
便秘に苦しむ人は多い。「便秘」とは、何日も排便がない状態だと、一般的には（医師も含めて）考えている人が多いが、決して、それだけではないよう…
2019.11.15
レーシックに次ぐブームに？眼内コンタクトレンズ「ICL」の希望と限界
松嶋千春
過去に一大ブームとなった視力矯正手術「レーシック」も、最近はメディアで話題にのぼることはめっきり減った。そんななか、彗星のごとく現れたのが…
2019.11.15
寝ても疲れが取れない「朝疲れ」に要注意、高血圧や糖尿病の可能性も
真島加代
睡眠は横になるだけで疲れを癒やすことができる最良の疲労回復法だ。しかし、睡眠時間は十分なはずなのに目が覚めたときに疲労感がある、という人は…
2019.11.15
科学でわかった絶対オススメの「妊娠中の4大食事」
クレア・ルウェリン,ヘイリー・サイラッド,上田玲子,須川綾子
健康、好き嫌い、肥満、アレルギー……人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！ 妊娠したら何を食べる？ 母乳か粉ミルクか、どうする？…
2019.11.15
ダイエットで糖尿病は治る!?15kg以上の減量で86％が寛解という報告も
木原洋美
糖尿病といえば、非常に厄介な病気だ。一度かかると、「治らない」「一生上手に付き合っていくしかない」と考えてしまう人も多い。しかし、最近は、…
2019.11.14
上司がクサい…指摘が難しいスメハラを解決する方法
鶉野珠子
電車内やお店の中、職場において「ニオイ」が気になるという人は多いだろう。上司の口臭が気になる、同僚から疲労臭がする、女性部下の香水がキツす…
2019.11.14
当てはまる人は要注意！テストステロンを下げてしまう人の5つの特徴
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.14
目の前に虫が飛んで見える「飛蚊症」を侮るな！実は失明の危険あり
有馬武志
「蚊が飛んでいるけど、つかめない」「うっすらと雲が動いてみえる」。こうした症状が見られたら「飛蚊症」の恐れがあります。この病気は、経過観察…
2019.11.13
